关于孕妇奶粉的三大热门话题解答
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孕期营养,不仅关系着母体的健康,更影响着胎儿的生长发育。许多准妈妈在怀孕以后就对营养摄入特别敏感,早早地买起了各种营养品来补身体。叶酸片、钙片这些我们都很熟悉了,那孕妇奶粉有没有必要买呢?
有人说,当然要,不然营养跟不上;也有人说,不需要,以前没孕妇奶粉,人类照样繁衍了那么多年。还有的人根本不知道孕妇奶粉到底是神马,反正看到有“孕妇”二字,那就买回来先补了再说,反正多了总比缺了好!
哎呀,小编知道,准妈们对孕妇奶粉的疑问可不止这点。今天,就让我们一起来探讨下关于孕妇奶粉的三大热门话题吧!准备好了吗?准备好了就快快滑动鼠标,往后翻吧!
入货前:孕妇奶粉有必要喝吗?
@一百分太太:怀上了宝宝以后,我姐就给我推荐了一款孕妇奶粉,叮嘱我每天都要定时定量饮用,为身体补充营养。可是这孕妇奶粉的腥味好重啊,我真心接受不了,就不能喝普通的奶粉吗?真的有必要喝孕妇奶粉吗?
小编说:与普通奶粉相比,孕妇奶粉强化了孕期所需的各种营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养,对胎儿的发育和孕妇的健康都有很大益处。但是,到底要不要喝孕妇奶粉是因人而异的。
如果孕妈咪平时就非常注重营养均衡,并且单独补充了叶酸等营养物质,孕期不缺乏营养,那么孕妇奶粉就不一定要喝。而如果作为职场女性,长期在外就餐,很难做好孕前营养储备,这样就可以喝些孕妇奶粉来补充营养。但是体重增长过快或患有妊娠期糖尿病的孕妈们,在喝孕妇奶粉前最好征求下医生的意见,注意糖分、热量和脂肪含量的摄取不要过量。
入货时:孕妇奶粉什么牌子好?
@乐果儿妈咪:最近我打算给自己买几罐孕妇奶粉补补营养,但到超市一看就傻了眼,那么多不同的牌子,到底那款比较好呢?小编能不能推荐一下?
小编说:在购买孕妇奶粉时,妈妈们可以先通过超市、商场或其他渠道获取试用装或小包装尝试下,看看是否符合自己的口味。不要盲目地选择一大桶,带回家才发现自己不喜欢,这样就容易造成浪费。至于具体品牌方面,小编推荐以下几款:
1.美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉:来自有100多年历史的美赞臣营养品公司,粉质细腻,带有淡淡的奶香味。添加了DHA胆碱和菊粉(一种膳食纤维),并强化了叶酸、锌、碘等矿物质和维生素,满足宝宝的大脑发育所需。口感顺滑无腥味,适合孕妈饮用。
2.美素佳儿金装妈妈奶粉:采用美素佳儿荷兰自家牧场的奶源,添加了DHA和AA、膳食纤维、益生菌和叶酸等,有助于维持正常的肠道功能。奶粉溶解速度快,味道香浓,甜而不腻,喝上去是香草冰淇淋的味道,容易入口。
3.惠氏爱儿乐孕妇奶粉:含有叶酸,并强化了DHA、胆碱和可溶性膳食纤维的含量,同时减少了脂肪含量,能减少能量的摄入,帮助孕妇更好地控制体重,避免增重过快。口感清淡,可搭配谷物食用。
入货后:孕妇奶粉什么时候开始喝?
@爽爽的妈:刚检测到怀孕了,不知道什么时候开始喝孕妇奶粉比较好?看网上有人建议是3个月后,也有人说是6个月后,到底是从什么适合开始呢?
小编说:关于这个问题,我们可以参考下广州伊丽莎白妇产医院主人医师宋鹤兰的回答:“70%到80%的孕妇在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应,反应强烈的孕妇会呕吐、偏食,甚至吃不下食物,这些都不利于胎儿的发育。如果孕前一年就能喝孕妇奶粉,怀孕后坚持喝,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求。”
换言之,从备孕开始就喝孕妇奶粉是最理想的,能提前为怀孕做好营养储备。不过即使没来得及在备孕期就开始喝孕妇奶粉也不怕,奶粉并非硬性要求,通过其他的方式也同样可以补充营养哦。
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