多吃芝麻米粥可预防脱发
本文已影响1.24W人
本文已影响1.24W人
斑秃是形容短时间内,头发不明原因的大量脱落,形成边界整齐大小不等的脱发斑。斑秃患者病情好坏通常也与饮食状况相关。那么斑秃患者有哪些饮食禁忌?斑秃患者吃什么好?
斑秃患者有哪些饮食禁忌?
1、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
2、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
3、忌烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
斑秃的食疗方子有哪些?
1、何首乌粥:首乌粉30克,粳米50克,红枣2枚,白糖适量。粳米、红枣、白糖适量,加水500毫升,放人沙锅内,先煮成稀粥,然后和人首乌粉,轻轻搅匀,用文火烧至数滚,见粥汤稠粘停火,盖紧焖5分钟即可。每天早晚餐温热顿服。主治肝肾不足,精血亏虚,心悸失眠,头晕耳鸣,发须早白。
2、芝麻米粥:芝麻粉20克,粳米50克,白糖适量。粳米加清水500毫升,白糖适量,煮为稀粥,取芝麻粉,慢慢调匀于粥内,烧至锅中微滚即停火,盖紧焖3分钟后即可食。每晨起空腹服及晚餐温热服食。主治肝肾精血不足,头晕目眩,头发早白,腰膝酸痛,肠燥便秘、皮肤干燥。
3、桑椹米粥:新鲜桑椹30克,糯米50克,冰糖适量。先将桑椹浸泡片刻(若干果每次20克即可),去掉长柄,加入糯米,冰糖适量,置沙锅内加水400毫升。用文火烧至微滚到沸腾,以粥粘稠为度。每日晨起空服,温热顿服。主治阴血不足,头晕目眩,失眠耳鸣,视力减退,目昏,须发早白,斑秃早现。
斑秃有哪些中药疗法?
1、由何首乌,枸杞,黄精,黄芪,淫羊藿,丹参这几种中药组成,益气补血,滋养肝肾,改善脑血流供应,调节免疫,治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。
2、熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜,乔教授介绍说,偏方不一定适合所有的人,要想更好的治疗斑秃最好根据自身原因来治疗,不要盲目的治疗斑秃,以免斑秃更严重。
温馨提示:斑秃的病因还不清楚,但在脱发之前,通常都有精神过度紧张或者劳累的情况。所以,防治斑秃要注意缓解精神压力、劳逸结合,避免精神因素导致斑秃出现或加重。
有效预防糖尿病 可多吃糙米饭
黑豆黑米黑芝麻粥的做法
黑豆黑米黑芝麻粥的具体做法
芝麻菜的做法大全 芝麻菜的家常做法图 芝麻菜怎么做好吃又简单
孕妇可以吃芝麻吗
哺乳期吃什么预防脱发 吃这些食物防脱发
薏米红豆粥真的能加芝麻吗
孕妇能不能吃薏米粥,孕妇不能吃薏米粥
黑芝麻怎么吃防脱发 黑芝麻能防脱发吗
三款粥可预防春季脱发 健康又营养!
常喝大米粥可预防感冒
黑豆黑芝麻黑米粥的做法
芝麻可以防止脱发吗 芝麻怎么吃可以防止脱发
黑豆黑米黑芝麻核桃粥怎么做?
黑米黑芝麻粥的做法有哪些
芝麻核桃粥
饮食均衡可以预防脱发 防脱发必知的事
脱发怎么办 多吃六种食物可以防脱发
脱发吃什么好 预防脱发的方法
芝麻发芽了怎么处理 发芽的芝麻还能吃吗
黑豆黑米黑芝麻粥可以天天喝吗?这样做就对了!
黑豆黑芝麻黑米粥的做法
芝麻核桃糯米粥的营养有哪些
黑芝麻黑豆黑米粥的做法
怎样防止脱发 女性吃四种食物可预防脱发
程序员没头发?每天吃鸡蛋可预防脱发
七大类型脱发如何预防 预防脱发吃什么
黑米黑豆黑芝麻红豆粥怎么做?
备孕吃什么好 吃芝麻酱可防胎儿畸形
吃避孕药可以预防脱发吗
减肥粥:芝麻粥的做法
黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些?
芝麻可以防止脱发吗 芝麻怎么吃可以防止脱发