网友备孕过程备孕经验分享
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前天孕检,20周+,做了b超,相比上个月重了4斤,宝宝发育还可以,因为时间超过就没有做唐筛,预约了下个月的四维。分享一些好孕经验和好孕症状,希望对备孕的宝妈们有帮助。
备孕情况:14年开始备孕,是综合了年龄、经济条件和家里长辈的期盼等等因素,本来想生一个可爱的马宝宝,没成功,然后寄希望于喜洋洋,也没成功,最后开始奋斗小猴子,囧!个人严重宫寒,和来月经后不注意个人生活习惯有关,后来测plsz发现卵泡发育不好,检查是睾酮高,内分泌失调,平时月经早早晚晚的都没有注意,一备孕什么问题都出来了!
备孕详细过程:14年底促排之前吃了3个月达英,连续两个月没有怀上,因为过年停了下来,3月月经一直拖了20多天才来还是因为吃的黄体酮,而且来的时候痛死,我网上查了查觉得要调理宫寒,在开始吃某圈推荐的什么糕,好吧,我也不黑它,不知道是不是吃多了上火,一脸痘,然后5月份开始看朋友推荐的中医,我上篇帖子里面贴的方子是一个宝妈提供的,医生给我调好方子后寄得中药,还蛮方便的,连续两个月月经基本正常,宝妈们可以借鉴,但是不要照搬。之后因为宫寒泡了两个月的驱寒温阳暖宫寒的泡脚粉,同一位医生,也是一包一包的药粉配好,避开经期晚上泡,十月份医生已经停了中药让我备孕,那时候感觉痛经好很多,叮嘱我可以偶尔艾灸一下,当月经很准时的来了。
好孕成功关键:我感觉有三个方面:第一是身体调理好,我的宫寒和卵泡调理的不错,plsz和医院检测情况很好,好的身体是好孕的前提;第二是我的科学安排,体温和排卵一直细密的安排;第三是好的心情,那时候十一,外出走了走,大理晃了一圈,没有太多压力和包袱的备孕,本来还想15年去东北看冰雕的,因为怀孕暂时搁浅。
测孕过程:月经推迟几天后我才测,有点怕因为停药月经有乱了,之后官方和报喜,目前一切顺利,就等着做四维。
好孕症状:胸胀咪咪痛,碰到针扎一样,前几天有大姨妈来的感觉,或者排卵痛那种腹胀,小腹左侧通,右侧偶尔痛,不是中间通,女人的第六感真的很准,要相信自己!
总结:对备孕的宝妈几点建议:1.每次月经第一天可以吃好孕汤(当归50g,金银花15g,红枣10g,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3-5个,当归和金银花用纱布包好和其他几样一起放在锅中像熬药一样,每隔7分钟轻轻敲破鸡蛋,让汤汁进入鸡蛋内,最后汤汁剩一碗就行,最后将汤喝掉,鸡蛋红枣黑豆全都吃掉)
2.找不到我用的暖宫泡脚粉的宝妈,如果有宫寒,艾灸腰腹,大概是1个半小时。加上灸足三里和三阴交,或者宫寒严重的煮艾叶泡脚,一周两次就好。经常泡脚,对睡眠比较好。
3.子宫后位的宝妈不要担心,我问过医生,影响真的不大,可以试一下趴着睡,帮忙纠正,aa的时候尽量垫一个枕头。
4.经常测一下体温和排卵,对自己的情况有一个了解,然后才能更加合理的安排功课,aa的时候尽量放松,不要对老公说,今天备孕过来aa,让他什么都不知道才有好气氛。
5.备孕的时候宝妈很辛苦,多散散心,锻炼一下身体,当然啦,宝爸们也辛苦了,多炖点汤汤水水的补一补,少熬夜多休息,这样才能元气满满的要宝宝!
好孕祝福:我是过来人,理解备孕的宝妈们很多不易,祝愿祝福,宝妈们一切顺利,健康好孕!
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