宝妈必看 混合喂养可按规律喂食
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如果你的母乳不足,或是很快要回到工作岗位,你可能会选择混合喂养,在母乳喂养的同时,给你的宝宝添加配方奶粉。混合喂养对新妈妈来说可能会是一项不大不小的挑战。了解混合喂养的注意事项,科学地混合喂养宝宝。
对宝宝进行混合喂养的注意点:
1、尽量不放弃母乳喂养
由于母乳对宝宝的健康最有益,所以,在混合喂养过程中,尽量不要放弃母乳喂养。如果你能多让宝宝吸吮乳头,同时,保持愉悦的情绪,拥有坚定的信心,重视自身的营养,你多半可以坚持母乳喂养。
即使宝宝不拒绝吃奶瓶,也建议你不要过早、过多地依赖配方奶粉。如果方法得当,混合喂养可以是暂时的,你的母乳充足后,就不需要加配方奶粉了。
温馨提醒:每次喂养时应先喂母乳,约10分钟后加喂牛奶或羊奶等其他代乳品。母乳和其他奶类或代乳品间隔喂或交替喂,每天只喂1~2次代乳品,其余喂奶时间喂母乳。
2、混合喂养可按规律喂食
母乳喂养的宝宝最好按需哺乳,配方奶喂养的宝宝则可以按照固定的规律进食,所以,在混合喂养宝宝时,你也要注意,尽量按规律喂食。加配方奶后,宝宝的喂奶间隔时间会比母乳喂养时延长0.5~1小时。规律的进食利于宝宝的营养吸收。虽然你的宝宝每次吃的奶量会有些变化,但时间间隔基本不会有大的变化。
3、做好奶具和奶的消毒,以免奶变质。
4、奶的温度要合适。喂前可将奶滴在手背或将盛奶的瓶子贴在脸颊上试一下温度,以感到不烫、不凉为宜。
5、奶嘴孔大小合适。在奶嘴上扎1~2个小孔,以让宝宝在10~15分钟内吃完为宜。喂奶时要随时注意将奶汁充满奶嘴,以免吸进空气。
6、喂奶量要适当。一般情况下,宝宝吃饱后就不会再吃了,吃多少就是他的需要量。
7、牛奶稀释适宜。奶和水的比例为2:1,2~4周后为3:1。如果新生儿健康,也可一开始就喂全奶的鲜牛奶。奶粉调配按重量1:8配,相当于全奶。
8、适当补水
一两个月大的宝宝,如果妈妈的奶量较充足,即使是混合喂养,一般也不需要额外补水。但是如果天气炎热或干燥,可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样,混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水,10~20毫升就可以。你可以用奶瓶也可以用勺喂。
开始时,你的宝宝可能并不是很喜欢水。这是因为,一方面,小婴儿的吐舌反射没有消失,在喂水时会自然表现把水推出的反应;另一方面,婴儿比较喜欢有味道的食物,会表现本能的拒绝。另外,这还可能是因为宝宝刚开始接触奶嘴,还不是很适应。
9、注意观察宝宝的大、小便情况,有利于喂养调配。糖少、蛋白质多时,则大便干燥,尿量少而发黄;糖多,则大便有泡沫或酸味。
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