母乳喂养中常见的3大问题
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很多妈妈在给宝宝母乳喂养的时候,都会担心不能使宝宝吃好、吃饱,从而放弃母乳喂养。母乳喂养的过程中,妈妈们会遇到什么困难呢?
一、母乳喂养过程中,宝妈可能会遇到这些问题
1、乳汁不足
刚生完宝宝,乳房不会分泌出很多的乳汁。有些妈妈以为生完宝宝后,乳汁会如泉水般汩汩涌出,其实并不然,刚生完宝宝的新妈妈,乳房一般只会分泌出少量的乳汁。但这些少量的乳汁,对宝宝来说已经是最好的营养食物了。妈妈的乳汁不足,还有可能受妈妈的情绪影响。妈妈的精神紧张、睡不好、吃不香,也会导致妈妈的乳汁不足。
小编建议:
(1)分娩后让宝宝早接触、早吸吮、早开奶。在出生后半小时,给宝宝早早吸吮妈妈的乳头,除母乳外不添加任何食物和饮料包括水。通过宝宝的吸吮,促使乳腺提早分泌乳汁,提早充盈乳房,保证新生儿能吃到足够的母乳。
(2)最好母子同室,力争做到频繁哺乳。最理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处,不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来,而是任何时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤,乳汁分泌得越旺盛。
(3)给乳房进行按摩也是非常重要的。通过按摩可以促进乳汁分泌,在乳房起硬结的时候,及时进行按摩可以避免妈妈的痛苦。
(4)妈妈要时常保持心情愉快,多进食些营养丰富的食物或者催奶剂,这样也可使奶量增多。
2、乳头短小
有些妈妈的乳头过短、过小,这样会使宝宝衔不住乳头,不能很好地吃到奶。宝宝吃奶的时候,若是不能很好地衔住乳头,老是衔了放、放了衔,这样宝宝就会很容易哭闹,也使得妈妈很心烦、急躁。面对自己的乳头短小,很多妈妈都不知该如何是好,有的甚至会放弃母乳喂养,用奶瓶代替乳头,这样对宝宝、对妈妈都是不好的。
小编建议:
(1)喂奶的时候用食指和中指轻轻地夹住乳晕上方,尽量让乳头突出,方便宝宝能够很好地衔住乳头,同时也注意防止乳房堵住宝宝的鼻孔。
(2)可以每天用拇指、食指、中指三个手指一起捏着乳头,将乳头往外拉,每一下至少坚持拉一秒,每次拉30下左右,每天至少拉四次,在进行母乳喂养前拉就更好。要是妈妈能够每天坚持给乳头进行牵拉运动,这样乳头短小的问题或许会有所改善。
(3)妈妈也可借用吸奶器吸引乳头,每次吸住乳头约半分钟,连续5~10次,每天至少重复两遍。
3、宝宝一吃奶就吐
宝宝吐奶是很经常见到的事,但是有些妈妈还是会担心宝宝一吃奶就吐会不会是身体出现了毛病。新生宝宝胃容量小,呈水平位,而且胃的入口贲门括约肌发育差、较松弛,而出口的幽门括约肌发育良好,较紧张,形成出口紧入口松,奶水容易返流引起呕吐。宝宝吐奶要看情况,有时属正常,妈妈可不必太担心,有时就需要注意,采取适当的措施减少宝宝吐奶的现象发生。
小编建议:
(1)宝宝吃完奶后,如果奶是从宝宝的嘴里一点一点地流出来的话,那么这种现象叫做溢奶。妈妈只需用纸巾或毛巾帮宝宝轻轻擦掉溢出来的奶,不必过于担心。
(2)如果宝宝是“咕”地一下子把奶吐出来的话,那很有可能是打嗝。宝宝在6个月以前,吃完奶后妈妈都要先帮宝宝把嗝给打出来,这是非常重要的。如何能够帮宝宝把嗝打出来呢?妈妈只要摩擦他的后背,或使用空心拳拍打后背,就能让宝宝把嗝打出来了。
(3)宝宝吐完奶后,妈妈要及时帮宝宝擦拭干净。因为呕吐物要是进入鼻子或耳朵里,很容易引起感染,更糟的话会被吸进气管。宝宝一旦吐奶,妈妈要格外小心,可让宝宝的脸朝下,防止呕吐物流进鼻子或耳朵,要立刻用纸巾擦拭干净。
(4)如果每次吃完奶,宝宝都会吐得很厉害,像喷泉那样把奶喷出来,这样就应该及时到医院就诊。
二、坚持母乳喂养的哺乳姿势
对于能否坚持母乳喂养,正确的哺乳姿势是关键。很多新妈妈都需要好好学习母乳喂养的技巧,学习正确的哺乳姿势。那么正确的哺乳姿势是怎样的呢?
(1)产后第一天,如果妈妈身体虚弱或者有伤口,可以采用侧卧式喂奶。对于刚出生的宝宝,妈妈应托住他的头和肩膀,还要托住他的屁股。同时也可找家人帮忙。
(2)妈妈坐的时候要全身肌肉放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进宝宝嘴里,而是利用枕头将宝宝拥抱到自己的胸前。
(3)宝宝要横躺在妈妈的怀里,脸要对着妈妈的乳房。要注意的是不要让宝宝扭着头和脖子来找乳头,宝宝的头应枕在妈妈的前臂或者肘窝里,妈妈的前臂要托住宝宝的背,手要托住宝宝的屁股或者腿。
(4)妈妈用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指捧着乳房的下方,形成一个C字,要注意的是要离开乳晕一段距离,慢慢将乳头送进宝宝的嘴里。
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