宝宝喝奶粉上火怎么办?灭火妙招分享
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我家宝宝是奶粉喂养的,最近TA每天都会出各种的眼屎,把眼睛都糊住了,这是上火吗?如果是上火,这么严重该怎么办好呢?
在人工喂养的过程中,喝奶粉的宝宝的确容易上火,也是妈妈们经常头疼的问题。眼屎增多,是宝宝上火的一个症状,而便秘、腹胀不适、哭闹、睡不稳等是宝宝上火的信号灯。所以,我们可以从一些方面判断宝宝是否上火,比如:
宝宝排便很痛苦,便便很干很硬;
再看看宝宝的肛门,正常来说应该是粉红色的,但是,当肠内有热时,肛门的颜色会加深;
宝宝嘴角有白茬,说明宝宝有脾火了;
宝宝喝奶粉没胃口了;
……
这些都是宝宝上火的症状。宝宝上火主要是消化系统尚未发育完全而过重负担,以及由于体内消化酶不足造成食物代谢不完全,体内存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外。
如何给宝宝“灭火”,平时在喂养的过程中我们可要留个心眼了。
喂养方式要调整
家长喂养不当所致。奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质,年龄阶段以及宝宝自身体质的不同,宝宝喝奶粉也有所讲究。
》》奶粉和水的比例要合理:不能只凭经验进行冲调,有的妈妈生怕宝宝喝的奶粉不够饱、营养不够,喜欢冲较浓的奶粉给宝宝,这是错误的。在冲奶粉的时候要严格按照说明书的份额来配奶粉,过浓的奶粉会引起宝宝消化不良,从而导致宝宝上火。如果喂养鲜奶的话,更应该遵循稀释原则。
》》选择奶粉要留心:口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火。选择奶粉时要看配方,营养成分多而且丰富的容易上火!一般来说,许多大品牌的奶粉基本都不会上火的。
还有,不要经常给宝宝换奶粉,经常换奶粉可能让宝宝不适应,上火容易找上宝宝。
宝宝吃奶粉上火小妙招
1.可给婴儿喂些绿豆汤,2岁以上的婴儿还可以服些清热降火的中成药,这样既降火又可以补脾养胃,但应在中医师指导下进行。
2.多给婴儿喂些水果汁,给半岁以上的婴儿经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不仅增加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。
3.每天可以适当在两次奶的中间喂点水,不过别喂太多,会影响婴儿的消化系统功能,少给婴儿吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。
4.从小培养婴儿养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。
5.可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。
奶粉与果汁、葡萄糖搭配更下火
》》喝奶粉的同时搭配一些水果汁
如果宝宝到了七八个月大,在喝奶粉的同时可以搭配辅食。如各种水果汁和蔬菜汁都可以,蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。
》》向奶粉中加入适量葡萄糖
向奶粉中加入适量的葡萄糖,是预防宝宝上火和促进消化吸收的好方法。
》》清晨喂一杯白开水
多喝水比什么灵丹妙药都来得强。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作。每天早上醒来后,不要忘记给宝宝喝上一杯温热的白开水,可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾,排除宝宝体内毒素,防止宝宝上火。而在平时,妈妈们也要给宝宝多喝水,多吃水果蔬菜。
让宝宝养成定时排便的好习惯
上火意味着体内毒素新陈代谢失调。宝宝能顺利排便是去火的好征兆。我们应培养宝宝养成定时排便的好习惯。另外,促进肠胃蠕动有助于宝宝排便。所以,别忘记给小婴儿多做肢体运动,多带宝宝到户外走走,适当按摩小肚肚都是排出宝宝毒素的好方法。
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