怀孕呕吐厉害怎么办 如何缓解孕吐
本文已影响2.07W人
本文已影响2.07W人
孕妇晨吐反应通常伴随着对食物的反感,最常见的是对肉类、鱼类、蛋类等食物感到厌烦。而这些食物在经过现代化的冷藏和处理过程之前,也更容易携带有害的微生物和寄生虫。另外,含有咖啡因的饮料和酒精类饮料同样也是怀孕妇女所不喜欢的。那么怀孕呕吐厉害怎么办?进食中如何缓解减少孕吐?跟着小编一起来看看!
妊娠呕吐又称恶阻,是指妊娠那么怀孕早期出现的恶心、呕吐,头晕厌食,甚或食入即出者,一般在怀孕12周之前现象比较明显。主要是由胃失和降,冲脉之气上冲所至。有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利。
怀孕呕吐厉害严重度分成三级:
1.恶心,食欲不振,轻微呕吐:不要吃太多量,可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。
2.剧吐,一天吐好几次,应该由医生给予维生素或止吐针。
3.剧吐伴随着缺水及电解质不平衡,需要赶快就医,严重时需住院治疗。
孕吐与许多因素息息相关,比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法,可以帮你缓解痛苦,改善孕吐。
进食中如何缓解减少孕吐
1、少吃多餐:约2—3小时进食一次,每次只吃少量食物,以富含碳水化合物(例如苏打饼干)及蛋白质的食物为佳,并且避免吃太油腻的食物。
2、进食中不要喝汤,应在饭后一小时后才喝,这样比较不会有恶心感。
3、避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物,不要喝各种名目的饮料,对于某些特别容易引发恶心、呕吐的食物,也要尽量避免。
4、食用清淡、无刺激性的食物,避免用辣椒、胡椒、葱、蒜、姜来烹调食物。
5、选择季节性的蔬果,进食的量要控制好,特别是每天水果量不能超过300克。
6、吃饭后尽量避免平躺,应保持直立的姿势一段时间(约20分钟),以避免胃酸逆流造成恶心感。
7、若早晨起床后容易恶心,可以在前一天睡觉前吃少量的干面包、苏打饼、牛奶或优酪乳,再补充一点白开水。
频繁孕吐怎么办 专家告诉你解决方法
孕早期怎么预防呕吐 要注意多休息
空腹喝牛奶呕吐怎么办
喝酒呕吐吐血该怎么办呢
孕吐是怎么回事 吃6种食物来缓解
孕吐什么时候结束:孕妇孕吐怎么办,怎么缓解呕吐
呕吐怎么办 原来呕吐还可以这样来治
孕吐可以看出男女吗 缓解孕吐有妙招
孕吐严重怎么缓解 注意这些就能轻松解决
孕妇胃疼怎么办 该如何缓解
孕期水肿厉害怎么办 学会这些可以帮你缓解水肿
吃辣椒胃疼呕吐怎么办
怀孕呕吐厉害怎么办
早期孕吐该怎么缓解 推荐六个方法
半夜上吐下泻怎么回事 如何缓解
怀孕前三个月禁忌食物 怀孕多久有反应恶心呕吐
宝宝频繁吐奶怎么办 缓解吐奶方法介绍
怀孕老是想吐 月嫂分享砂仁蒸鲫鱼跟呕吐说拜拜
孕期缓解孕吐食谱 橙味南瓜羹的做法
孕吐厉害就是宝宝来报仇的吗
怎么可以测出怀孕 孕吐是怀孕多久才会有
痛经为什么会呕吐 女性痛经呕吐怎么办
孕吐太折磨人了 中医疗法帮你缓解孕吐
孕妇呕吐厉害怎么办?孕妇呕吐吃什么可以缓解
孕早期吃什么吐什么 该怎么缓解呢
孕吐怎么办 支招如何缓解孕吐
孕妇孕期失眠怎么办 如何缓解孕期失眠症状
孕妇产后抑郁怎么办 应该如何缓解
孕妇压力过大怎么办 如何缓解压力
板野友美怀孕呕吐期长达两个半月 闻到饭香都想呕
孕吐难受怎么缓解 相信这几招对你有用
孕吐怎么缓解 这五种方法很管用
小狗呕吐怎么回事?小狗拉稀呕吐怎么办?