糖筛正常值 看看你的“糖筛”通过了吗
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提到妊娠期糖尿病筛查,很多孕妈妈应该并不陌生,一般到孕24-28周的时候,医生都会建议孕妈妈“糖筛”,但是对于“糖筛”结果,虽然医生会有所告知,但是一些好奇的准妈妈还是忍不住对着报告单琢磨一下,那么究竟报告单上的数值多少才算是合格的呢?
糖筛正常值范围
第一步:50克葡萄糖负荷实验。
筛查前空腹12小时,将葡萄糖粉50克溶于200ml水中,5分钟内喝完,喝第一口开始计时,1小时后抽血查血糖,如果你的血糖值《7.8mmol,你的“糖筛”就通过了,避免了第二步的葡萄糖耐量试验。
如果你的血糖值≥7.8mmol,那说明糖筛检查结果为异常,医生会再次抓你来作第二步检查:葡萄糖耐量试验(OGTT)。
第二步:葡萄糖耐量试验(OGTT)
试验前空腹12小时,先空腹抽血查血糖,然后将50%葡萄糖注射液150ml加入100ml水中,或将葡萄糖粉75克溶于200ml水中,5分钟内喝完,喝第一口开始计时,1小时、2小时、3小时后抽血查血糖,正常值标准:空腹《5.6mmol/L;1小时《10.3 mmol/L;2小时《8.6 mmol/L;3小时《6.7 mmol/L。
如果四项都在正常值以内,就表明“糖筛”通过了,如果仅1项高于正常值,则诊断为糖耐量异常,一般建议控制饮食,改变饮食结构,并密切观察。如果其中有2项或2项以上达到或超过正常值,则可诊断为“妊娠期糖尿病”,你就是传说中的“糖妈妈”了,就要按照医生的治疗方案进行治疗和控制了,避免影响宝宝的健康发育。
为了“糖筛”的结果更准确,小编在此提醒准妈妈们,在做“糖筛”前几天就要在饮食方面上非常注意。
糖筛前要注意些什么呢?
1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:
尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。
3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。
4、做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
5、喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝,7点20喝完,那要到8点20分才能去抽血。
6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。
以上就是关于糖筛正常值的相关介绍了,希望可以帮助到你们!
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