宝宝消化不良怎么办 来试试这几款食疗方
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
宝宝的肠胃功能比较弱,日常饮食要注意护肠胃,如果饮食不当,则很容易消化不良。当宝宝消化不良时,应吃一些易消化的食物,同时可通过食疗来缓解。
以下推荐几款缓解消化不良的食疗方:
1、蒸苹果
原材料:苹果。
做法:苹果切对半,去核,入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用,如果宝宝年龄较小,可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。
2、橘皮粥
原材料:大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。
做法:将大米洗净,将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮,去白络,清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮,放发好的银耳,转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。
3、山药莲子粥
原材料:山药50克、莲子20-30克、米30克。
做法:莲子提前泡好待用,米洗净泡半小时;砂锅加适量水,放米、莲子大火煮开,小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净,切小粒,待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。
如果宝宝年龄较小,可用干山药,将山药和莲子磨成粉,然后调成糊糊给宝宝吃。
4、山楂粥
原材料:山楂粥20克、米30克。
做法:粳米洗净,泡半小时,加适量水,煮开后小火慢炖,在粥快要熟时放入山楂,煮至粥烂软即可。
山枣较酸,如果宝宝怕酸,可放入适量蜂蜜调味,注意宝宝一岁以前不宜吃蜂蜜。
宝宝消化不良的原因
1、婴儿正常生理发展
此时婴儿的消化器官发育还不完善,消化液分泌也不充足,酶的功能也不完善,胃及肠道内粘膜柔嫩,消化功能还比较弱。
2、宝宝吃的食物不太易消化
婴儿的肠胃功能弱,消化能力差。有时候家长过于着急给宝宝添加辅食,如有的家长在宝宝不满4个月时就给添加了米糊等辅食,这时候宝宝体内还未能生产出可以消化淀粉的酶,若吃了米面类辅食,就会导致消化不良。有时候,若家长没有细致处理食物,例如给宝宝准备的肉切得不够碎,孩子吃了也容易消化不良。
3、喂食不当
喂食不当是造成宝宝消化不良最大的原因,一些新手的爸爸妈妈们不知道该如何给孩子喂食,也不知道要给孩子吃多少食物,有时候觉得多吃点是好事。由于孩子的胃消化的能力不是很好,如果吃的太多的话,就会导致孩子出现胀痛的现象,这样对于胃肠道是有伤害的。
4、家长给宝宝太多新的食物
有些家长希望让宝宝多尝尝鲜,给宝宝吃一些没有吃过的食物。宝宝觉得好吃,又喂很多给宝宝吃,可是一下子喂太多,宝宝的胃表示压力山大哦。所以喂养时,爹地妈咪不能一次喂太多,要逐渐增加,让宝宝有个适应过程,否则宝宝的肠胃可受不了。
预防宝宝消化不良 要合理饮食注意保暖
预防宝宝消化不良,合理饮食是关键。宝宝吃到好吃的东西经常吃得没够,自己吃撑了都不知道,不好吃的一口也不吃。这种情况需要大人来帮他控制,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量。让宝宝从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应。
另外,还要注意给宝宝做好腹部保暖,尤其是脐部,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染。注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜。
消化不良吃什么好 试试这5种食物
消化不良吃什么好 试试下面这些食物
宝宝消化不良**什么样 宝宝消化不良腹泻怎么办
小儿积食怎么办 不妨试试这些食疗偏方
秋季养肺试试食疗 这几款秋季食疗方可多吃
天热宝宝不爱吃饭怎么办 试试这些办法吧
宝宝消化不良要注意 这些食物不能吃
宝宝眼屎多怎么办 试试这些小妙招
宝宝喝什么粥好 不妨试试这几款蔬菜粥
宝宝经常便秘怎么办 试试下面这些调理方法
宝宝转奶拉肚子怎么办?可以试试这些方法
消化不良如何缓解 试试下面这些方法
宝宝厌奶怎么办 妈妈试试这些小妙招
老人消化不良 试试这些小妙招
宝宝经常便秘怎么办 试试下面这些改善方法
宝宝消化不良的症状 缓解消化不良症状的方法
宝宝不吃奶粉怎么办 7个办法赶紧试试
宝宝干咳怎么办 5款食疗方可治疗
宝宝口水多怎么办 试试这些小妙招
宝宝消化不良危害大 这些应对方法赶紧学起来
春节聚餐消化不良怎么办 试试中药茶
咳嗽不好怎么办?试试这些食疗方
宝宝消化不良 原来是这些食物吃多了
怎么预防宝宝消化不良?宝宝消化不良怎么调理?
宝宝不爱吃蔬菜水果怎么办 妈妈不妨试试这样做
宝宝厌食怎么办 推荐4款食疗方
小儿积食怎么办 试试这些食疗偏方
节后消化不良吃什么好 试试这5种食物
宝宝不吃辅食怎么办 试试这样做
宝宝吐奶要怎么办 可以试试这些方法
宝宝消化不良怎么办?如何预防宝宝消化不良
小孩免疫力差怎么办?不妨试试汤臣倍健牛初乳钙片
宝宝不想上学怎么办 可以试下这些方法