新手妈妈带宝宝 一定要避开4个误区
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新手妈妈对宝宝总是格外的疼爱,但有的时候,妈咪们错误的关爱方式,不仅会让宝宝不舒服,还对宝宝的发育也会有影响。这4个误区,新老妈咪都容易犯!一起来避开这些误区吧!
1、宝宝奶粉冲泡过浓或过淡
宝宝经常哭闹,担心是没吃饱,吸收不到更多营养!同时认为自己按照说明书冲泡的奶粉,颜色太淡了,其实奶粉不宜过浓或过淡!奶粉浓度越高,钠离子含量就越多,宝宝的肠胃无法负担,便会出现上火、便秘、消化不良等问题。而奶粉太淡,也会导致宝宝蛋白质摄入不足,从而出现营养不良。小编建议在给宝宝冲泡奶粉时,一定要按照包装上标明的配比,不能想放多少就放多少。6个月内的宝宝母乳才是最好的哦。
2、带宝宝开灯睡觉
许多宝妈觉得开灯睡觉既方便了自己,也让宝宝有安全感,其实开灯睡易增加罹患近视的几率,如果长时间带宝宝开灯睡觉,对视力发育是很不利的,容易破坏网状激活系统,睡眠深度变浅而容易惊醒。习惯开灯哄睡的妈妈,可以留一个小夜灯,但是光线千万不要对着宝宝,灯光一定要柔和。
3、穿太多衣服睡觉
很多宝妈觉得宝宝喜欢踢被子,冬天容易着凉。为了防止感冒,只能在睡觉的时候穿多点了,这样没有盖到被子时也不容易着凉了。宝宝其实特别怕捂热,大人惯有的思维就是气温降低,宝宝容易着凉。正确的做法是周岁以下的宝宝要穿得比大人多一层,周岁以上就要比大人少一层了。关于睡觉小编建议,新生儿:薄睡衣+包被+薄被/毛毯;小婴儿:薄睡衣+背心式睡袋+薄被;较大宝宝:薄睡衣+长袖大睡袋或薄棉睡衣+大棉被。
4、过早给宝宝添加辅食
有些新手妈妈认为自己的母乳颜色比较淡,营养不足。平时自己吃东西时,会给少许宝宝尝一尝,其实过早添加辅食百弊无一利。宝宝的免疫系统十分脆弱,消化系统、肾功能尚未健全,过早添加辅食易给宝宝增添不必要的负担,为将来埋下健康隐患。更重要的是母乳才是宝宝的第一口粮,里面含有的营养成分,一般的食物难以涵盖完全。辅食添加应该看宝宝是否准备好了接受辅食。普遍的添加时间是4到6个月,而辅食第一口应该以含铁米糊为主。
冬天该如何护理宝宝
1、适宜的室内温度应保持在25℃~28℃
新生儿对外界温差的变化有些不适应,适宜的室内温度应保持在25℃~28℃,盛夏要适当降温,而冬天则需要保暖,但均应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮,有些家长认为新生儿感光较弱,害怕刺激眼睛,常常喜欢挂上厚重的窗帘,其实这是不宜的,应让宝宝在自然的室内光线里学会适应,而避免阳光直射眼部。
2、冬季保证50%湿度的同时也要定时开窗通风
冬季干燥,室内温度高,湿度小,对新生儿呼吸道黏膜功能和纤毛功能不利,应该保证湿度,一般应保持在50%左右,增加室内湿度,目前多是采用加湿器,但用水蒸汽提高室内湿度,也可增加新生呼吸道感染的机会,建议使用蒸馏水。即使在冬季也要定时开窗,更换室内空气,使用空调的家庭也要定时开窗,不能仅靠空调换气。新生儿在浑浊的环境中生长很不利于其生长发育。
3、巧妙为宝宝洗澡缓解皮肤干燥
冬天每天洗澡容易感冒,不需要天天洗,有时擦擦就行。每次的洗澡时间不要过长,最好控制在10分钟以内;水温不要太高(摄氏40度左右);香皂和浴液不宜天天用;洗完澡后趁皮肤潮湿,迅速将护肤霜涂抹全身,以锁住皮肤水分。宝宝冬天室内温度控制在20-25度,这个温度与室外温差不算太大,不会进出引起感冒。也不至于温度太高,导致室内太干燥。
4、宝宝户外活动要注意预防宝宝冻伤
宝宝的小脸通红,说明宝宝的皮肤已经冻伤,应该把冻伤部位洗净、擦干,然后涂上一些甘油或含多种维生素的软膏。如果皮肤出现了裂口,则在涂软膏之前先消毒,以防感染。家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(特别是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、脚和脸部,因此,外出前可给孩子的脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,并按摩一下小脸蛋,再戴上手套,穿上柔软舒适的棉鞋。
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