宝宝大便干燥怎么办 原因在这里
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把孩子养育成人并不是一件容易的事情。特别在宝宝时期的时候,因为宝宝的抵抗力比较低在那个时期经常会出现一系列的问题,弄的新手爸妈狼狈不堪。那么,在宝宝出现大便干燥的时候怎么办呢?下面我们就来了解一下宝宝大便干燥怎么办吧。
宝宝大便干燥怎么办
1、饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。
2、多喝水。宝宝早上起来就喝白开水,喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。
3、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。
4、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。
5、安全用药。宝宝长期大便干燥,爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。
7、如果有异常及时就诊。
婴儿大便干燥的原因
1、母乳不足
如果妈妈乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,就可能二三天才大便一次,而且大便会干燥。
2、母乳蛋白质含量过高
妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,宝宝吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。
3、婴儿奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。
4、宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种婴儿奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。
5、宝宝进食少
有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。
6、宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。
7、没养成良好排便习惯
有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。
宝宝大便干燥的治疗
当婴儿出现大便干燥的时候,主要从这几方面入手。
一是纠正饮食习惯
平时要注意观察婴儿的饮食习惯,并制定营养菜单,有计划地让婴儿多吃青菜。常见的富含纤维素的蔬菜水果包括土豆、李子、梨、桃子、菠菜、葡萄干、西兰花、卷心菜等等。
对于牛奶蛋白过敏高风险或已经有消化不适问题出现的婴儿,更应该及时采用部分水解蛋白粉喂养。
二是规律的生活
喝水可以排毒养颜大家都是知道的。早上起来习惯喝一杯水后排便的婴儿不会有大便干燥的烦恼,可见良好的生活习惯对于预防大便干燥的重要性。每天固定时间让孩子坐在马桶上。不要着急,可以在洗手间门口给孩子讲故事,找些和排便相关的故事或歌曲也是好主意。尽量挑选清闲充裕的时间段让孩子排便。
三是刺激肛门
在婴儿严重大便干燥而痛苦时,可以采用灌肠应急,但频繁的灌肠会导致自身排便能力减弱,所以并非首选的解决办法。直肠周围堆积宿便后,会出现便意。大便干燥后,这种直肠的刺激感会变得迟钝,使硬硬的宿便持续堆积,令大便干燥更加严重。这时用沾上润滑油或软膏的棉棒轻轻地刺激肛门,可以起到软化宿便并增强便意的作用,从而解决大便干燥问题。
宝宝大便干燥的食疗
婴儿大便干燥,妈妈们也可以通过食疗的方法来缓解宝宝的这个问题,主要有以下几种选择。
1、南瓜根50-100克,洗净,切碎,放锅内加水煎浓取汁,一次饮完。每日1剂,连服数剂,以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。
2、银耳10~15克,鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,入橙汁调和,连渣带汁1次服完。每日1剂,连服数天。
3、无花果(熟透者)100克,除去外皮,温开水洗净,随意服食,每日1~2次,疗程不限。
4、鲜甘蔗汁150毫升,番泻叶1克。置锅内隔水蒸熟,滤去渣滓,分1~2次服完。每日1剂,连服数天,三岁以下幼儿分量酌减。
5、豆浆100毫升,浓米汤150毫升,蜂蜜20毫升。将新鲜豆浆煮沸,入米汤、蜂蜜调匀,1次饮完。每日1-2剂,连服数天。
6、菠菜100克,粳米50-100克,将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入油、盐调味,分1~2次服完。每日1剂,连服5~7天。
7、香蕉1~2枚,剥皮,放碗中加开水少许,擂成糊状,冲入白糖10克,调匀,随意喂服。每日1~2次,疗程不限。
8、白皮大萝卜1个,蜂蜜100克(不建议)。将萝卜洗净挖空中心,装入蜂蜜,置大碗内,加水蒸煮,吃萝卜饮蜂蜜水,连服数次。
结语:在出现宝宝大便干燥的时候,每天早晨宝宝起床的第一件事就是喝白开水,这样既可以补充晚上流失的水分,又可以清理肠胃,促进肠胃的蠕动。白天的时候也要喂宝宝喝水,养成宝宝爱喝水的好习惯。
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