老一辈的经验 告诉你怎么做月子
本文已影响6.47K人
本文已影响6.47K人
晓薇临盆比预产期提前了一周,住在乡下的婆婆在孙子出生两天后,才来到医院探望媳妇。可老人家一进病房,就双眉紧锁,心里犯嘀咕:“这医院怎能给产妇开空调,月子里的人可是连风扇都不能吹的啊!”再一看,媳妇晓薇正从卫生间走出来,头发湿漉漉的还滴着水,显然是刚洗完头。婆婆很纳闷:如今的年轻人怎么一点都不懂产后的规矩?
中医是怎样“看”产妇的
中医认为,刚分娩的产妇主证是身体虚寒、肌肤毛孔疏松,应该用温阳补气的食物和药物进行调养,避风免寒。民间所说的不能让风或风扇直吹是对的,因为直吹的风容易使产妇着凉感冒,引发各种疾病。但空调是可以开的,把温度调到25摄氏度左右比较理想,当然,应以产妇感到舒适为宜,南方地区,开空调还有一个更好的作用,就是抽掉空气中的湿气,使产妇的体汗容易散发,保持产妇的伤口干燥,减少感染机会。
中医认为产妇可以洗头、洗澡,前提是产妇已经得到充分的休息,体力恢复较好。淋浴洗头要用温热的水淋浴,不可坐浴。洗浴完毕,头发马上用热风吹干。民间有用艾草、姜皮、鸡血藤煲水洗澡的风俗,这是利用姜皮的温性来驱除风寒,利用艾草、鸡血藤的活血作用来排除身体内的恶露,这些做法都有利于产妇身体康复。
为了尽早恢复体力和哺乳,产妇必须摄入营养充分的食物。蔬果中含有较多的维生素,并含有大量的纤维素,因此西医鼓励产妇多进食蔬果。但中医认为,产妇坐月子期间,体质虚寒,要多摄入温性、有通利作用的食物,如桂圆、酒糟、姜醋、红糖等。寒性的食物如蔬菜水果,坐月子期间还是应该尽量少吃,即使要吃,也要加入生姜、胡椒烹调,以中和其寒性。
生化汤,正常产妇都应服用的药方
“生化汤”是老一辈妇女熟识的药方,它由当归、川芎、桃仁、干草、炮姜等五味药组成,最擅长清除恶露。中医认为恶露是一种淤血,应当及时、全部排除,否则会影响到子宫的复原和气血的运行。生化汤顾名思义乃生新血、化旧淤,它的主要功能是排除恶露、调节子宫收缩、帮助子宫复原、减少宫缩腹痛、防止产褥感染等。现代药理学研究也认为,生化汤有增强子宫平滑肌收缩,抗血栓、抗贫血及镇痛等作用。
产妇在分娩时会失血耗气,所以产后多血虚,寒邪易乘虚而入。寒凝血淤,容易使恶露不能畅行,淤血凝滞则会引起产妇小腹冷痛。这种产后腹痛是血虚、血淤夹寒引起的,用药的基本原则应是补虚、化淤、祛寒。生化汤兼具以上三种功效,所以,是产妇补体养身的妙方。
顺产的产妇,可以在产后第三天开始服用生化汤,每日一帖,连服十帖。剖宫产者,应在排气后连服七帖。要提醒的是,有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染的产妇,要禁止服用。服用生化汤期间,如果产妇出现发热、感染等情况,也必须暂停服用生化汤,并请中医师调整药方。
坐月子,老祖宗的宝贵经验
坐月子期间,是女人一生中改善体质的最好时机。有些人生孩子前体质孱弱,面色萎黄,但生完孩子后,身体突然就好了起来。这不是别的原因,而是她坐月子期间调养得当的缘故。相反,月子没有坐好,将为产妇的身体健康埋下许多隐患。中国人讲究坐月子,并不是迷信,恰恰相反的是,它是一种科学,一种我们老祖宗花了几千年时间总结出来的宝贵经验。
告诉你精子最怕什么
心塞是一种什么样的体验 这些图片告诉你答案
严立婷老公脱稿告白 下辈子做牛做马还你
中医告诉你鼻子出血了怎么办
姐弟恋婚姻长久经验 告诉你如何经营才能更长久
羞羞的事怎么跟孩子说 专家来告诉你
虾仁春卷的做法,告诉你虾仁春卷怎么做最好吃
4个指标告诉你月经是否正常
小P老师告诉你怎么有效祛除痘印
告诉老人 木瓜该怎么吃?
青春期月经量少的原因 小编来告诉你
老中医一辈子都不做的10件事
中医告诉你闭经的病因
小实验告诉你家里空调有多脏
怎么做才能让妹子心甘情愿的把联系方式告诉你呢?
核桃仁粥怎么做?美食专家告诉你方法
告诉你跨国公司的面试经
中医告诉你怎么降血脂
经期外阴怎么洗 妇科医生来告诉你
四个土法子告诉你臭脚怎么治
月子病跟一辈子吗 坐月子要注意什么
产妇拘奶怎么办 老中医告诉你妙招
做人的道理(经典精选):有些话请及时告诉你孩子
专家告诉你经期不能做哪些事情
月嫂一般请多久 让过来人告诉你经验
经期拒绝水肿 小编告诉你怎么瘦
中国首富是怎么炼成的 王健林一日行程单老告诉你
中医告诉你怎么护理你的头发
小米红豆粥怎么做?告诉你最流行的方法
前辈妈妈经验谈
女人来月经有什么好处 权威医生告诉你
够你回味一辈子的经典语录
产后拘奶发烧该怎么办 专家告诉你怎么做