张延 明星妈妈畅谈育儿经
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女儿出生时不会哭
张延的女儿快两岁了,一直都是家里的老人帮忙带。她的老公张锦程是香港的演员和经纪人,所以孩子一直居住在香港。别人怀孕都会有反应,张延却说自己一次都没吐过,就是特别喜欢吃自己小时候吃的北方饭,爱吃酸、辣和面食,这些食物都很容易发胖,所以张延到生的时候足足胖了50多斤。因为孩子胎位不正,是坐在她肚子里的,2005年7月张延剖腹产下了一女。说起当时的感受,张延百感交集,“孩子生下来一直没哭,我当时特别紧张,我就大喊,‘为什么孩子不哭’,话刚说完小家伙就像刚睡醒一样闷闷地哭了两声。后来我老公一直说孩子是给我吵醒的。”
女儿3个月第一次发烧
照顾孩子的过程是有苦有甜,当然对于新妈妈来说更少不了的是紧张。张延的女儿3个月大的时候发烧了。“我当时很紧张,孩子6个月内都应该带有母亲的抗体,不会生病的啊?”虽然到晚上烧退了,但张延心里还是放不下。“到了第3天,我突然发现她长牙了。医生说长牙发烧是正常现象。我就又担心了,3个月的小孩长牙是不是太早了点?结果医生说这说明孩子不缺钙,是好现象。”
7个月大的女儿跌下床
烦心的事不止这一件,女儿7个月大的时候,因为要去给她冲东西喝,张延就把女儿一个人放在床上,结果刚开始会爬的小家伙“哐”一声就掉下了床。孩子整个人趴在地上,小鼻子撞得红红的。“我就带她去 医院,结果医生一上来就质问我怎么这么不小心,又问我自己在家有没有给孩子做检查。我当时傻眼了,医生就说你这么笨啊,应该先看看她的手脚能不能动啊。”张延说当时自己的眼泪就在眼眶里转啊转的,好在后来婆婆一直安慰她说小孩子不摔不长。时间长了,经历的事情多了,张延总结的经验就是,“小孩子的事情有时候并没有那么严重,家长千万自己别慌。”
3周狂瘦40斤
不少女性觉得坐月子容易胖就拒绝进补,对此张延却并不认同,“坐月子千万别拒补,就是汤别喝得太多,多吃菜,给孩子喂奶也是一个消除多余 脂肪的渠道。”张延说自己当时喂了孩子半年的奶,而生完3周她就开始锻炼,每天慢跑半小时,水果也只吃西柚和火龙果。“这两种水果一方面含有大量的维生素,另外也可以帮你排泄。”加上照料孩子的辛苦,张延3周就瘦了40斤,基本恢复到怀孕前的身材。
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