新妈妈为什么会产后忧郁
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让医生和心理学家们去争论产后忧郁究竟是怎么回事吧!我们需要换一种思维,找个理由来享受那淡蓝色的忧郁。
但是,既然对产后忧郁有着各种各样的解释,这种解释又未尝不可呢?既然,先辈传给我们这种心理的小手段,那就让我们好好利用它吧。
然而,这里有一个缺陷:一下子揭穿了产后忧郁症的真相,使我们有失去“享受产后忧郁”的机会。因为,事实上,“好好地度过”这段不自在的时光可能会是张王牌!无论如何,最初和孩子相处的日子里那淡淡的蓝色的忧郁,留给医生和心理学家们去争论吧,而我们只要坦然地去接受它。
“控告激素”害得我们如此脆弱。激素支撑着整个孕期,同样也要对我们的忧郁负责。把产后忧郁的责任推在激素身上是有一定的道理的。
在9个月孕期中,我们体内的激素分泌量明显地增加,在分娩生产那天达到了高峰。产后半个小时左右,胎盘的娩出给激素下了全部停止的命令,甚至还没有等到我们的卵巢功能“接班”,因此,我们不得不处在残留激素的控制下中。
这时,由于管理情绪的下丘脑失去了反击各种不良情绪进攻的武器,于是,我们会为一句无意的话语而被刺伤,对出于好意的建议而恼火,当然,也会为一句温暖的问候感动得热泪盈眶。总之,我们变得极为敏感。
然而,有一个现象可以驳斥以上说法:那些收养孩子的妈妈,当期待已久的孩子终于抱在怀里时,她们也有同样的情绪反应!同样奇怪的是,早产儿的妈妈分娩后没有立即发生产后忧郁,但是在几周后,当婴儿回到家中时她们也会出现忧郁。这些很难用生理冲击的理论进行解释。看来,产后忧郁肯定有心理的因素。
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