男人少精弱精吃什么食物
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近年来男性的少精弱精呈多发趋势,那么在对少精弱精药物疗法同时,在饮食上需要注意些什么呢,那么下面请北京天伦不孕不育医院专家,就该症状出现来为朋友们做具体的介绍。》》》盘点11种胜似伟哥的食物
男性的少精弱精吃什么食物好呢,对于男性的少精弱精,多是由于肾虚引起的,肾虚是常见肾病,这是会严重影响男性性功能的。因此需要先补肾虚。那么在平时,可以参照以下的失去来调理:
在饮食上,需要注意多吃含精氨酸食物。主要是由于精氨酸有利于精子生成,这是制造精子必要原料。对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品,如山药、银杏、海参、南瓜等。需要注意的是要禁忌芹菜。
微量元素锌、维生素E若是缺乏,这是会导致少精出现的。对于锌元素,对精子数量、成活率都是有影响的,若是缺锌,会导致输精管的萎缩,因此可以硫酸锌片补锌。
对于补充维生素E可,则是可以服用珍珠粉等。在食品中牡蛎含锌量最高,建议适当多吃。
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