孩子需要补钙的7大信号
本文已影响2.85K人
本文已影响2.85K人
人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,年少的时候我们为骨骼“储蓄”的钙越多,年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。朱晓华说,对于以下孩子家长更应注意补钙。
1.两岁以内的婴幼儿:由于户外活动少、接受日照时间短,体内维生素D的生成受到限制,不利于钙的吸收而易造成缺钙,因此,两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充,有利于宝宝健康生长;
2.早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子:这些孩子比其他孩子更加容易缺钙,所以应注意提前预防;
3.长牙、换牙期的孩子:孩子长牙、换牙阶段注意补钙有利于牙齿的健康生长,避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生;
4.营养条件过好,体重超常的儿童:这些孩子对钙的需求比一般孩子要多;
5.挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙;
6.处于生长高峰期的孩子:儿童在生长高峰期个头迅速增高,骨骼对钙的需求量也大大增加,钙的补充可以使孩子既长高又长壮,不会像“豆芽菜”一样弱不禁风;
7.患病的孩子:婴幼儿在患病期间,如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等,容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现,因此,儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
哪些孩子易缺钙呢?要补钙别挑食
孩子科学补钙的重要性 孩子为什么科学补钙
产后妈妈需要补钙
孩子该不该补钙?
孕晚期还需要补钙吗
饮食补钙的7大误区
冬天婴儿更需要补钙
警惕孩子的乳牙被蛀需要补
补钙能长高吗 给孩子补钙的4个误区
几岁开始需要补钙?补钙效果好的食物有哪些
不是只有老人小孩要补钙 中青年人也需要
孕妇需要补钙吗 孕妇补钙的方法
老年人补钙需要要警惕这三大误区
孕晚期需要补钙吗 适量补钙是有必要的
身体7种信号需警惕脂肪肝
补钙误区 不是所有人都需要补钙
4大信号提醒你要补肾了
4种宝宝最需要补钙
怎样给孩子补钙
最需要补钙的三类宝宝
老人到底需不需要补钙?
为什么说孩子需要补碘
哪些宝宝是最需要补钙的
儿童需要补钙吗 怎么判断是否需要补
哪些疾病最需要补钙
7个信号告诉你补维D
什么样的宝宝需要补钙
夏季孩子补钙要防四个误区
怎样给孩子补钙
需要性解压的6个信号
骨质增生需要补钙吗
心脏病发作的7大信号
宝宝需要额外补钙吗?这些宝宝无需额外补钙