枸杞子有壮阳功效吗
本文已影响1.15W人
本文已影响1.15W人
通过多种手段提高男性的阳气,中医名词就叫“壮阳”壮阳的方式很多种通过食物中药调理和运动能达到壮阳的效果。想要性功能好首先就必须多吃壮阳的食物,通过食补最安全,但是需要一直坚持着因为效果比较慢。很多人对壮阳有误解甚至将其和早泄混为一谈,不是这样的壮阳只需要加强锻炼在饮食方面加以调整就可。
1中医认为,肾藏精、主生长发育和生殖,并与骨、髓、耳密切相关,是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。
2中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。
3.肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖焖10—20分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。近代医家张锡纯50岁时,就每晚临睡前嚼服枸杞子30克。建议体质偏热的人早晚各服15—40粒,坚持1—3个月可见效。体质偏寒的人就不要生吃了,但可放碗里蒸30—40分钟后当零食吃。
如上所述希望给予大家一个参考,壮阳的食物有很多,板栗就有很好的壮阳效果,生吃板栗对壮阳功效加倍。将生板栗晒干每次吃两到三颗细嚼慢咽的吞下就好,关于食补壮阳需要慢慢的来,食物是需要依靠每个人吸收的程度,见效会比较慢长期坚持下去就能看到效果。
男人经常吃枸杞子好吗 枸杞吃错对身体可是有危害的
黑枸杞子泡水功效怎么样
枸杞的做法大全 枸杞的家常做法图 枸杞怎么做好吃又简单
喝枸杞水能延缓衰老 枸杞有三大禁忌几类人吃枸杞要注意
枸杞子泡水喝的功效 养肝明目还对糖尿病脂肪肝都有奇效
枸杞子的功效与禁忌:吃枸杞子有什么功效
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌
一杯枸杞菊花茶拯救眼睛 枸杞菊花茶的功效与禁忌
黑枸杞可以壮阳吗?黑枸杞壮阳效果怎么样?
年轻人肾阳虚会自愈吗 阳虚吃枸杞子有用吗
男人生吃干枸杞有哪些好处 吃这个居然可以补肾壮阳你知道吗
枸杞可以长期吃吗 枸杞减肥有什么禁忌
枸杞泡水喝可以壮阳吗 枸杞泡水喝对壮阳有效果吗
枸杞子的吃法 枸杞怎么吃效果最好
黄芪枸杞大枣茶功效多吗
黑枸杞子的作用与功效及禁忌有哪些?
枸杞子大枣菊花泡水的功效有哪些
枸杞子的作用与功效 揭秘枸杞子有哪些功效
野生枸杞有什么功效呢
银耳枸杞的功效有什么
黑果枸杞子的功效
枸杞子红枣冰糖泡水的功效
女人吃枸杞有什么功效