吃藕片会长胖吗有哪些功效呢
本文已影响2.66W人
本文已影响2.66W人
莲藕又被称作是草根类的植物莲藕原产于印度,印度人引入我们的中国,约有3000余年的历史了,莲藕在我国南方省区有栽培,莲藕的种类有两种,有的是七孔藕与九孔藕,莲藕虽说种类不同,可是能发挥的功效就是一样的,对于止咳化痰,清热解毒和治疗肺癌肺结核有着不错的辅助作用,吃藕片会长胖吗,有哪些功效呢!
藕,又称莲藕,属睡莲科植物。藕原产于印度,后来引入我国,迄今已有三千余年的栽培历史了。
藕在我国南方诸省均有栽培,藕的品种有两种,即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕,该品种质地优良,它的根茎粗壮,肉质细嫩,鲜脆甘甜,洁白无瑕,人们均爱食它。
莲的各部分名称不同,均可供药用,莲的柄名荷梗,叶名荷叶及荷叶蒂。荷花蕊名莲须,果壳名莲蓬;果实为莲肉或莲子,其中的胚芽名莲心,莲的地下茎名藕(藕节药力极强)。
[成份]每100克可食部含蛋白质2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物18.1克,钙18毫克,磷51毫克,铁4.4毫克,以及维生素b和维生素c。
[性味归经]中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。
[功效]生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益,有养胃滋阴,益血,止泻的功效。
莲藕当中含有的功效确实不少,对于帮助人体发育恢复有着很不错的利用价值,莲藕的脂肪非常的低,所以大家并不用担心,吃藕片会长胖吗,而且莲藕的碳水化合物含量比较高,所以大家可以放心食用。
哪些零食吃了不会胖 这3款零食吃了不会长胖
吃红薯会发胖吗:常识告诉你吃红薯的好处有哪些
吃红薯会不会长胖 吃红薯有哪些功效
香蕉片吃了会长胖吗 怎么吃香蕉片健康
枇杷露的功效有哪些呢
莲藕的功效与作用 多吃莲藕可清凉补血改善肠胃
桂花茶功效有哪些呢
枇杷子的功效有哪些呢
吃藕粉会长胖吗 非“纯藕粉”有长胖风险
哪些茶具有减肥功效呢
橘子皮的功效有哪些呢
莲藕能和胡萝卜一起吃吗?可以一起吃(同食有滋阴润燥的功效)
山楂的功效有哪些呢
不吃午餐对减肥有功效吗 不吃午餐会胖吗不吃午饭的危害有哪些如何做减肥午餐减肥午餐吃什么最好
金钩梨的功效有哪些呢
薄荷花茶功效有哪些呢
吃藕会不会长胖 吃藕会长胖 吗
枇杷膏的功效有哪些呢
醪糟蛋的功效有哪些呢
茶叶能改善黑眼圈吗?它的护肤功效还有哪些呢
银杏茶叶功效有哪些呢
六堡茶功效有哪些呢
火麻仁功效有哪些呢