肠胃不好能吃香蕉吗
本文已影响2.56K人
本文已影响2.56K人
香蕉是非常常见的水果,在热带地区非常常见,随着香蕉种植业的发展,即便是在比较寒冷的北方,相较也比较常见。香蕉的价值非常大,经常吃香蕉具有清热润肠以及促进肠胃蠕动的功效,但是应该注意,如果脾虚腹泻,则不可以吃香蕉。如果是肠胃不好的人,吃一点香蕉有非常不错的保护胃肠的功能。
香蕉是调理肠胃失调的食方,因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。对于长期患者来说,香蕉是唯一可以进食的未煮熟食物,而不会有不良反应。香蕉还可以中和胃酸和减少疼痛。香蕉中含有丰富的5-羟色胺,这种物质具有保护胃黏膜、减少胃酸分泌的作用;香蕉中还有一种特殊的化学物质,这种物质能促进胃黏膜的生长,增强胃黏膜细胞的抗酸能力,从而起到保护和修复胃黏膜的作用。
研究发现,香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量,从而保护肠胃。因此,患有胃炎及胃溃疡者,常吃一些香蕉,可以保护胃黏膜,防治胃病。
患胃肠道溃疡的患者常服用保泰松,往往会胃溃疡出血。如果在服用保泰松之后吃些香蕉就可以完全保护胃不发生溃疡,因为香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质,它能刺激胃黏膜细胞的生长繁殖,产生更多的黏膜来保护胃。
虽然说吃香蕉能够很好的保护我们的胃肠,但也需要注意吃香蕉的时间,一般在早餐以及晚餐的时候吃香蕉是最为理想的,早上吃香蕉能够提振我们的精神,晚上吃香蕉能够缓解一天的工作疲劳,能够调理紧脏的情绪,而且还有助于睡眠,经常吃香蕉可以延年益寿。
香蕉酸奶减肥法介绍 香蕉酸奶能减肥吗香蕉和酸奶能一起吃吗香蕉酸奶怎么做好吃香蕉酸奶什么时候吃最好
香蕉片吃了会长胖吗 怎么吃香蕉片健康
胃不好可以吃香蕉吗 胃不好不可以吃香蕉原因解析
早餐怎么吃对肠胃好 调节肠胃的水果推荐
肠胃不好可以吃香蕉吗?肠胃不好吃香蕉好吗?
吃柿子后能吃香蕉和酸奶吗 不能(一起吃引起身体不适)
肠胃炎不能吃哪些食物 这四类食物都是你肠胃的天敌
肠胃不好能否吃酸奶呢
空腹是不能吃香蕉吗
香蕉豆浆能一起吃吗 香蕉和豆浆一起吃的功效有哪些
香蕉不能和什么一起吃?盘点7种香蕉同食禁忌(相克食物)
胃肠不好这3种水果不能吃
肠胃不好饮食方面应该注意的事 调理肠胃多吃南瓜
在经期不能吃香蕉吗
空腹吃香蕉好吗 空腹不能吃的食物都有哪些
胃不好可以吃柚子吗 胃不好的人哪些东西不能吃
吃香蕉可防治便秘 如何选购好香蕉
肠胃消化功能不好怎么调理 三大调理法肠胃不好的人必看
肠胃不舒服吃什么食物好 这些食物可以调理肠胃
肠胃不好吃什么比较养胃 常吃这四种食物让胃越来越好
肠胃不好的人可以吃香蕉吗 肠胃不好可以吃西瓜吗
如何挑选香蕉?什么样的香蕉好吃
空腹吃香蕉 香蕉真的不能空腹吃吗?