哪些水果不宜空腹吃
本文已影响2.12W人
本文已影响2.12W人
哪些水果不宜空腹吃
哪些水果不宜空腹吃
1、香蕉
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
2、柿子
空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3、桔子
含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
4、西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5、甘蔗
含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。
6、山楂
味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7、黑枣
含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
8、鲜荔枝
含糖量高,空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷"。
空腹不能吃什么 这些东西空腹怕是要出大事
生活中绝对不能空腹吃的食物清单 空腹吃会危害身体健康
空腹宜喝什么水
空腹不能吃什么 空腹坚决不能吃的十种食物
肝腹水吃一些什么水果好?
空腹吃菠萝不好吗以及空腹不能吃什么
空腹时不能吃哪些食物
不能空腹吃的食物有哪些?
空腹不要乱吃 解析五种不能在空腹时吃的食物
早上空腹吃苹果不是所有人都适合 吃苹果的禁忌
石榴可以空腹吃吗 这些水果最好别空腹吃
水果酒有哪些?什么水果酒好喝
哪些食物不能空腹吃 吃了这些不仅容易变胖还容易的肠胃病
空腹不能吃哪些东西呢
哪些东西不能空腹吃呢
猕猴桃不宜空腹吃小心中毒!
空腹不能吃的水果有哪些?空腹可以吃哪些水果?
空腹不能吃的水果:早上空腹不适宜吃的3类水果
夏季这些水果不宜多吃 容易伤害肠胃!
揭秘孕妇吃什么水果好 孕妇不能吃哪些水果须知
哪种水果吃多了容易上火?盘点十种夏天不宜吃的上火水果
如何认知不宜在空腹时吃的水果 不宜在空腹时吃的水果
空腹饮食有3大禁忌 不宜空腹食用的9种食物!