阿胶虽养颜 服用需警惕
本文已影响1.26K人
本文已影响1.26K人
阿胶虽养颜 服用需警惕
阿胶虽养颜,服用需警惕
人们常说,好女人要有好气色,好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老,并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此,很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后,却食欲不振、胃部饱胀。
原来,这是因为阿胶属滋腻之品,长期服用损伤脾胃,出现消化功能障碍,进而影响了食欲。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能够促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。除此之外,还应注意以下几个方面:
1、防火毒:
有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2、少佐补气药:
气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。
3、服法:
阿胶的气味比较浓烈,如果直接冲服,不仅腥腻,味道也不好。因此,块状阿胶,要将其砸成小块,越小越好,这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内,上火蒸30~45分钟,大火烧开后,再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠,即可食用。而在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还需忌口,例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。
4、贮存:
阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后,就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。
此外,有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的,平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物,否则不可能拥有气血充足的好脸色。
男人补肾好 需警惕4大误区
7个面膜使用误区 敷面膜误区需警惕
晒后修复霜怎么用 警惕5个修复雷区
阿胶不是女人的专利 男人吃阿胶更有好处
如何正确服用阿胶 怎样正确服用阿胶
阿胶吃多了会怎样 阿胶虽好不宜过量服用
姐弟恋好处多 需警惕4大风险
要命的急性会厌炎需警惕
高学历者需警惕“过劳死”
阿胶有什么需要禁忌的?
高温天气 需警惕脑中风
常吃阿胶膏的好处 阿胶补血滋阴润燥止血
不吃早餐的危害 白领需要警惕
小儿眼皮肿 需警惕肾炎
假阿胶糕溶于水吗 如何才能成功分辨真假阿胶糕
女人养生需警惕:10个恶习或可导致死亡(图)
蔷薇花泡水的注意事项 功效虽多但这些一定要警惕
妇女下腹痛,需警惕宫外孕
心脏病患者需警惕猝死
男士护肤需警惕五个误区
老人反复抽筋需警惕
男士护肤需警惕的五个禁忌
慢性输卵管病变 需警惕宫外孕