菊花茶有什么功效呢?
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现在有很多人都喜欢喝菊花茶,但是你们都了解菊花茶的功效与作用及禁忌吗?一起来看看吧。
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
菊花茶的禁忌
脾胃虚寒者最好少喝菊花茶
古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶,不宜长期连续饮用,一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
菊花茶加冰糖的注意事项:
喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。
菊花茶的饮用方法有很多,喜欢喝菊花茶的朋友可以根据自己喜好来泡茶,但是一定要记住上文中所说的禁忌哦。泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。当看到茶水变黄后大家可以开始喝了。
菊花冰糖茶的功效与作用是什么
经常喝花茶有什么功效呢
菊花泡茶有什么功效 菊花泡茶对身体的功效
菊花有什么种类 菊花有什么功效呢
菊花金银花茶的功效有哪些
菊花茶药效都有什么
枸杞菊花茶功效与作用是什么
枸杞子菊花茶的功效有哪些
喝菊花茶有什么用呢
菊花茶有什么功效:菊花应如何挑选有什么禁忌
喝桃花茶有什么功效与作用呢
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
红百合花茶有什么功效呢
春季喝菊花茶有什么好处 菊花茶的养生功效与作用
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
罗汉果花茶有什么功效呢
雪莲花茶的功效有什么呢
一般菊花茶药效有哪些呢
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
柠檬菊花茶的有哪些功效
喝桂花茶有什么功效呢
菊花枸杞金银花茶的功效与作用有哪些
花旗参泡茶有什么功效呢