夏季补脑汤是什么呢
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为了使孩子能变聪明,家长朋友们可是煞费苦心的,各种各样的方法都去尝试,但并不是每一种方法都有补脑效果的,夏季天气比较热,对于孩子们来说,怎样去补脑更好的,有的家长会给孩子做汤,那么夏季孩子喝什么汤补脑效果好呢?针对这个问题,我们一起来看看下面的详细介绍。
清补凉瘦肉汤
用料:瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。
做法:把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。洗净全部清补凉配料。把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可。
功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水
绿豆银耳汤
功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效
材料:绿豆60克,银耳15克,冰糖1大匙
做法:1、绿豆洗净泡水2——3小时,银耳泡水发开,去掉黄蒂。2、锅中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮开后,改用小火继续煮30——40分钟加入冰糖即可。
如今孩子们就是家里的宝贝,都想使自己的孩子能聪明,这个时候就会去进行补脑,然而生活中很多的方法都能补脑的,大部分的家长选择的也是食疗补脑的方法,上面的这两种汤类适合孩子在夏季的时候补脑,家长们可以放心给孩子食用。
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