麦片粥的做法大全 之前你做对了吗?
本文已影响1.71W人
本文已影响1.71W人
对人体健康来说,麦片可是非常好的东西,所以麦片粥是非常健康有营养的美食,吃起来味道也非常好,所以今后大家可以多吃,尤其推荐自己在家里做麦片粥,具体做法如下:
一、麦片粥的做法大全
1.热水冲调(免煮):将30—50克的燕麦倒入容器内,按1:8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀,3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2.微波炉煮食法:将30—50克的燕麦放入微波炉专用器皿,按1:8的比例加入清水或牛奶拌匀,放入微波炉以高温煮1分钟。
二、做法二(小米麦片粥)
用料
麦片一碗大米2汤匙小米2汤匙
做法
先将大米小米入锅中煮至全熟;再将麦片加入煮5分钟;最后关火盖盖闷3分钟,即可。
小贴士
关火一定要闷,麦片才好吃;喜欢有味道的可以自己加。
三、做法三(牛奶麦片粥)
用料
麦片、白糖各90克,牛奶150克。
1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。
3、也可以直接把纯牛奶煮沸,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。
四、做法四(绿豆麦片粥)
菜系及功效:精品主食清热解毒食谱糖尿病食谱高脂血症食谱工艺:煮
绿豆麦片粥的制作材料:
主料:
小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克
调料:
冰糖15克
绿豆麦片粥的做法:
1.绿豆洗净,用冷水浸泡2小时;
2.绿豆再连水蒸2小时,取出备用;
3.小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟;
4.再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬煮约45分钟;
5.加入蒸好的绿豆汤和冰糖;
6.将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸,即可盛起食用。
冬瓜粥做法 这些步骤你了解吗?
卷腹的正确做法图示:做了这么久的卷腹你做对了吗?
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽汤做法双菇凉瓜丝做法玉米须菊花粥的做法熘鱼片的做法芹菜炒墨鱼做法燕麦片粥的做法
燕麦粥的做法是什么?
燕麦小米粥的做法有哪些?
营养粥的做法大全
红豆粥的做法 相关技巧你掌握了吗?
银鱼豆腐汤做法 这些做法你了解吗?
皮蛋瘦肉燕麦粥的做法有哪些呢?
韭菜豆腐汤的做法 4种流行做法你记住了吗?
生燕麦片粥的做法大全 关于生燕麦片粥的做法大全
黄鳝粥的做法大全有哪些?
山芋粥的做法 这些步骤你了解吗?
汤面做法大全 这些知识你掌握了吗?
燕麦小米粥的做法有哪些?
虾皮粥的做法大全是什么?
紫米山药燕麦片粥怎么做?
红米粥的做法大全有哪些?
地瓜粥的做法 这些技巧你掌握了吗?
猪肚黄豆汤的做法 3大流行做法你知道吗?
鱼片粥怎么做好吃?鱼片粥的做法大全
香蕉燕麦粥的做法 这样做出来更好吃
黑芝麻粥怎么做?告诉你厨师的做法