身上起痤疮吃什么
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相信很大一部分的人都有长痤疮的经历了,不管是身上还是脸上或是脖子都是痤疮的高发地段,每次照镜子的时候都会看到那星星点点的红疙瘩,真的是很让人抓狂,于是各种方法都出来了,吃的药,擦的药,洗的药,全部上阵却也收效甚微,其是不是药的问题,而是平时饮食生活习惯的问题,今天就身上起痤疮的饮食来说一说。
痤疮的患者在平时的时候可以多吃点新鲜的蔬果类的食物,比如说大白菜,卷心白之类的食物,多吃这些食物的话能有效的保持大便的通畅,大便通畅的话自然的脸上的痤疮就会慢慢的消失,从而能达到治疗的效果。?
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有痤疮的患者在平时的时候饮食中一定要多吃点富含维生素A和B比较多的食物,比如说金针菇,动物肝脏等,这类食物里面都是含有大量的维生素A,能帮助上皮细胞的增生,并且还能有效的防止毛囊角化,消除脸上的粉刺,从而达到治疗痤疮的效果。?
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有痤疮的患者在平时的时候饮食上可以多吃点清凉去热的食物,大多数的痤疮患者都是因为体内有热气引起的,比如说可以多吃点西瓜,还有就是油菜之类的下火类的食物,对于痤疮是有一定的抑制作用的.
痘痘多因饮食不节,过食肥甘厚味,肺胃湿热所致。治疗痘痘找准病因,中医根据个体的体质,辨证施治,以中医汤剂补充脾胃的能量,从身体内部开始促进垃圾的排泄,即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消红肿;最后,排便能力增强,大便顺畅,身体的垃圾定时排除,人的精神、气色变好,痘印逐渐淡化直至消除。
综上所述,相信大家对身上起痤疮吃什么,有了很深刻的了解了,确实只有做到这些,加上平时注意个人卫生,适时的运动出汗,早睡早起,不要熬夜养成好的生活习惯,再配合医生开的药,相信痤疮一定会消的,而且不会复发的。
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