游泳时遇险如何急救
本文已影响1.42W人
本文已影响1.42W人
1.小腿抽筋:一般说游泳前不做准备活动,下水后突然受冷刺激或突然用力,以及在水中时间比较长,体内热量、水分、盐分排出过多,是引起抽筋的主要原因,因此游泳前必须做好准备活动。如果发生抽筋不要惊慌。在浅水区,可以站起来用力伸腿,再用手向上扳拇指尖,按摩小腿;在深水区,可以仰游,一手按摩一手划水,靠岸。
2.水草缠身:千万不要乱蹬乱踩。应该先吸一口气,冷静地用双手慢慢地解脱,解脱后改仰泳通过水草区。西南健康网
3.旋涡:遇到旋涡,应该绕过。万一进去,莫踩水,要迅速使身体平卧于水面,然后用掌握得最熟练、最快的游泳姿势,顺着旋涡的流向迅速地冲出去。
4.呛水:呛水后要用仰泳或踩水姿势,使头露出水面,镇静地缓解。
5.风浪:遇到小风浪,可以将头转到顺风顺浪一侧吸气,遇到大风浪,就应该采用没顶的蛙泳姿势游进,待浪头过后抓紧时间换气。
6.腹痛:腹痛常因水温比较低或受凉所致。因此遇到腹痛要赶快上岸保暖,同时服十滴水10--40滴,颠茄酊1毫升,或服用一些大蒜和米酒来缓解。
触电时如何急救?
遇上地震车主如何自救避险
溺水者被救上岸后如何急救 夏日游泳必知的安全常识
遭遇台风天气如何急救
游泳抽筋如何急救
遇到急产产妇如何急救
游泳抽筋原因及急救方法
游泳遇到危险怎么办 游泳遇到危险的处理方法
旅游遇到雷雨如何自救
游泳时如何预防中耳炎
遭遇洪水应该如何急救
遭遇地铁事故如何急救自救?
急救方法 遇到暴雨天气如何自救
暴雨天气驾车遇险如何自救
遇到休克患者如何急救?
遇上水灾要如何急救
游泳时突然抽筋如何是好
水上遇险急救常识
如何判断胃出血,教你胃出血急救方法
沙漠中遇险的急救方法
游泳时遇到抽筋怎么办
游泳时脚抽筋怎么办 如何进行自救
乘电梯遇险如何紧急处理
坐飞机遇险情如何自救?
发生触电时如何进行现场急救
婴幼儿遭遇紧急事件如何急救?
遇到骨折情况要如何急救
登山遇险要怎么进行急救
夏季游泳溺水如何施救
遭遇癫痫如何急救
遇到雷击如何急救躲避
游泳溺水的急救措施
游泳抽筋怎么办 游泳抽筋的急救方法