保养卵巢精油按摩

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究竟该怎样对卵巢进行保养,怎样避免卵巢功能早衰呢?专家指出,可以使用按摩手法进行卵巢的保养。

保养卵巢精油按摩

卵巢保养按摩手法:

步骤一:沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

步骤二:沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

步骤三:对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

步骤四:取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可

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