孕妇喝碳酸饮料的注意事项
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怀孕之后会增加体力的消耗,比较容易出汗,而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说,孕妇比平常要摄取更多的水分。
虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味,但不利于健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时,比起方便携带的塑料瓶饮料,还是水壶或自己专属的水瓶比较好。如果实在想喝碳酸饮料,也要会选择。
孕妇喝碳酸饮料的注意事项:
1、对碳酸饮料的选择的注意事项
a、真的想喝碳酸饮料时,选择碳酸水多的比糖分多的好。
b、一定要适量,真正的水分补给还是要选健康的饮品。
c、购买碳酸饮料时少买塑料瓶装的,以防止过量饮用。
总而言之,孕吐、口中无味的孕妇不在少数,怀孕初期就应极为注意碳酸饮料的饮用的量和度,切忌养成大量饮用的陋习,因为这样,整个怀孕期间都会带着这个习惯。孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝,使胎儿健康成长。》》》不宜喝牛奶的六类孕妇
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