蜷着身子睡觉给背部带来伤害
本文已影响1.07W人
本文已影响1.07W人
容易蜷着身子睡
专家认为:蜷缩着身子睡觉可不是一个好姿态,容易对你的背部和颈部也会带来伤害。而睡姿不良是导致背痛或颈痛的主要原因。人的背部在伸直时,感觉最舒服,中医认为,血脉不畅就会有虚证产生。所以不论是坐着、站着,甚至是躺着时,都应该把姿势调整到最舒服的程度,不要老是曲着腰。
面朝上面大睡
睡眠中,面孔中开窍的部位多朝上,而气与津液走势下行。比如:熟睡时,由于脸孔朝上,因舌根下坠或口水流入气管容易造成打呼或呛咳,非常不利于肺部气血的运行,从而影响到肺的功能,甚至引发气滞而猝死。
趴着睡比较容易流口水
趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久,或者由于肥胖等原因胸部压迫过重,就有可能影响到周身气血的运行,出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的,所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。
坐着如何睡觉对身体好 坐着睡觉对身体的危害
男子纹身后伤口感染流脓 纹身带来的六大危害
手淫给男人带来的伤害有多大
缺硒会给身体带来哪些危害?
电脑辐射给肌肤带来4大伤害
静电会给身体带来危害吗
睡觉太早竟也伤身
背背佳能穿着睡觉吗 切忌穿着背背佳睡觉
喝醉酒容易给五大器官带来伤害
带着6种东西睡觉老得快
男子半夜起来给老婆做饭,让其他男人睡不着觉
糖尿病给人体带来多少种伤害
哪些错误坐姿会给人体带来伤害
晚上饿着肚子睡觉好吗?饿着肚子睡觉对身体的危害
产后如何瘦身 最好绑着腹带睡觉
男人趴着睡觉的7个危害
夏天为什么不能光着上身睡觉 有哪些危害
失去伴侣会给心脏带来实际伤害!
打呼噜会给身体带来什么危害
痛经会给女人带来哪些伤害
午睡趴着睡觉有什么危害
赖床会给身体带来什么危害
胡海泉首度回应夜会嫩妹: 给真正爱的人带来了伤害
偏爱五味会给身体带来危害
趴着睡午觉有哪些危害 午睡怎么睡好
高血脂会给人体带来8个伤害
女性枕着湿发睡觉 伤害比想象中的大
男性趴着睡午觉的八大危害
枕着胳膊睡觉有什么危害
警惕手机给皮肤带来的伤害
趴着睡午觉的三大危害 赶紧改过来
常吃甜食会给你带来5个伤害
压力大会给身体带来什么危害