如何发现及应对近视的出现呢?
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
近视是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。由原始社会、之后的农业社会、工业社会逐步过渡到当今的信息社会,随着社会的变迁、用眼环境及用眼方式的变化,对眼睛的要求也发生着改变。人们不再打猎和放牧,而是读书、写字、使用电脑,绝大部分时间都在从事近距离的工作,在这种状态下,眼睛只有增强调节能力来适应近距离工作的需要。因此近视是人类进化的选择。
大部分近视眼发生起始于青少年,在发育生长阶段度数逐年加深,到发育成熟以后即不发展或发展缓慢。青少年处于生长发育时期,眼睛和其他的器官组织一样,也处于发育的过程中,如果不注意用眼卫生,经常在较暗的光线下近距离读书写字,容易引起眼睛的疲劳,光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,使远距离物体不能清晰地在视网膜上成像,导致远距视物模糊,这就是我们通常所说的近视。近视的主要表现有:视远物模糊,视近物清晰;。眼睛易疲劳;部分近视眼患者会出现斜视;眼球突出。
那么如何发现及应对近视的出现呢?建议儿童每六个月做视力检查一次,并妥善保存检查资料,以便眼科医生或视光师全面了解和观察孩子的视力变化情况,必要时做详尽的眼部检查及散瞳行眼屈光状态检查,以确定是不是真性近视和近视的度数,是否存在散光及矫正视力的情况,以选择最恰当的控制及矫正方式。
部分儿童经过散瞳屈光检查后确诊为“假性近视”。这时需培养儿童良好的用眼卫生习惯。1、培养正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一尺距离,身体离课桌应保持一个拳头(约10cm)的距离,手应离笔尖一寸。2、看书写字时间不宜过久,持续40分钟要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物,做眼保健操。3、写字读书要有适当的光线,不要在太暗或者太亮及有频闪的光线下看书、写字,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳。4、积极开展体育锻炼,保证学生每天有一小时体育活动。在�土豆?讨醒劬?梢栽短鳎?菇拮醇〉玫剿沙冢??鲅劬Φ玫交??男菹ⅰ�5、教导学生写字,不要过小过密,更不要写斜、草字,写字时间不要过长。6、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应过小;在持续看电视1小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,做眼保健操。7、在日常饮食方面,青少年应养成不偏食的习惯,注意营养的均衡。8、定期检查视力,最好每隔半年检查一次视力及屈光状态。
若已确诊为真性近视,12岁以下的患者建议配戴框架眼镜。有人认为戴眼镜会加深度数,其实这是一种认识误区。人体眼球的发育一般在18~20岁前方 停止,近视在12岁到18岁为发展期,这期间是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期,青少年户外活动明显减少,是长期处于近视状态却不能得到充分放松与缓解的阶段。眼镜度数加深是发育及过度用眼的 必然结果而与配戴眼镜没有关系。而配戴眼镜不仅方便日常学习生活,还可以在一定程度上控制近视眼的发展。
12岁以上的青少年,如条件允许,建议首选夜用角膜塑形镜,角膜塑形术是目前国际上最先进的近视防治技术之一,在我国却因为仿冒劣质镜片、不具备验配条件和验配资质的单位临床滥用,造成过一些负面影响和误解,使广大近视患者失去了选择该技术的机会。角膜塑形术就是为近视眼配戴比角膜弧度略平的特殊硬质隐形眼镜,镜片的内表面形态根据配戴眼的角膜弯度和近视程度进行特殊设计,镜片材料具有很好的透氧性和生理相溶性。夜间睡眠中通过镜片对角膜的持续性按压,起到重新塑造角膜形态的作用,从而降低近视程度,使外界光线射入眼球之后聚焦于视网膜,获得清晰的裸眼视力。而白天一整天的活动中均无需戴镜,可使青少年轻松学习、生活和运动。角膜塑形术不仅是一种可以使近视眼在不戴眼镜的情况下提高视力的非手术方法,而且经长期大量临床观察,发现处于近视发展期的青少年如较长时间使用角膜塑形镜,不但可以维持良好的矫正效果,还可以阻止或延缓近视程度的加深。
18岁以上近视者,可以有三种矫正方法选择:第一种:配戴框架眼镜。这种方法是人们最先选择的矫正方法,相对安全、简便易行,但它有不便之处:不适宜参加运动,配戴沉重,夏天与冬天更不方便,还影响美观。第二种:配戴角膜接触镜(隐形眼镜)。这种方式被越来越多的近视朋友所采纳,因为它解决了形象、运动不便等问题,它的出现对生活和工作带来了很大的便捷,但它也存在配戴操作复杂,卫生和洁净度要求高,外出时使用烦琐,不慎会造成眼睛的感染,以及长期配戴会伤害眼部组织,引起眼缺氧、眼红、眼干涩等问题而被迫停戴。第三种:手术治疗。此种方法既解决了形象、运动等问题,又解决了角膜接触镜所存在的各种问题,但手术也存在风险,而这种风险在医生的看护下,相对风险会降至最低。手术治疗并不适宜所有近视人群,所以选择做近视手术一定要进行详细的全面检查,以确定是否适宜选择手术治疗。准分子激光近视手术原理是通过计算机来精确控制大型准分子激光仪,进行角膜中央区的磨削与塑形,从而降低瞳孔区的角膜曲率,减少其对光线的屈折能力,使近视眼成像的焦点移至眼底视网膜上,形成清晰的图像,从而达到矫正近视的目的。近年来飞秒激光的应用及虹膜识别定位下的波前像差引导个体化模式的应用使手术的安全性及术后的视觉质量几近完美。
睾丸发育不良的5种表现及应对方法
如何及时的发现偏头痛的症状
如何应对突发脑出血
如何及早发现盆腔炎的症状
如何及早发现糖尿病肾病
如何及时的发现患有大肠癌
如何避免痘痘的出现 4招对抗痘痘肌
如何应对肌肤老化现象
如何及早发现艾滋病毒
赵明明近况到底如何呢? 现在的她又结婚了吗
唇炎的出现应该如何用药
如何发现冠心病的症状呢
现代女性如何应对亚健康
如何发现尿毒症的症状呢
近视的原因 为什么会出现近视呢
婚姻出现第三者 我们终究如何应对
如何及时发现乳腺癌的症状
如何发现喉癌的症状呢
如何缓解近视眼呢
现代女性如何应对压力
近视眼高发人群?如何预防近视眼?
当孩子出现“行为退化” 家长如何应对
冠心病的症状如何及时发现
如何及早发现肿瘤方法
初次房事可能出现的问题及应对方法
如何做好及早发现艾滋病
企业该如何应对跳槽现象
宝宝近视眼的表现 家长应警惕这九大表现
孕期容易出现不适 孕期不适如何应对
孕妇出现水肿怎么回事 该如何应对
老人易出现6大黄昏心理 如何应对
卵巢癌如何发现呢
肺癌的早期症状如何及时发现