这些职场女性的“好朋友”容易给你找麻烦
本文已影响1.97K人
本文已影响1.97K人
随着生活节奏的加快,月经不调已经成为都市女性的常见疾病。工作性质的不同使得有些职业更容易导致月经不调,那么,哪些职业更容易导致月经不调,月经不调的症状有哪些,我们应该如何预防呢?
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0。5℃。
哪些职业容易月经不调?
1、医护人员
医护人员一般对月经及其疾病都有比较明确的认识,但在医院里,仍有相当一部分女医护人员找不到自己月经不正常的原因。其实,医院手术室的麻醉气体和消毒用的甲醛气体常是惹事的祸根。
2、空中小姐
从事飞行服务工作的女性,由于经常受高空缺氧,时差改变,生活不规律等因素的影响,同样会发生月经异常,如经期提前或错后、继发性闭经等,已成为许多空中小姐难以启齿的苦恼。
月经是女性特有的正常生理现象,健康女性都有自己规律的月经周期。但是,某些职业会干扰人体正常功能,导致月经异常,表现为月经失调、闭经等,影响妇女的身体健康。
3、工厂女工与女司机
在工厂工作的女工,可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产,或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工,会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会增加妇女流产的机率。
汽油也会导致月经周期紊乱,使绝经期妇女的更年期症状加重,诱发妊娠中毒症。所以,女汽车司机,以及从事橡胶、人造革、油漆、染料、制药、印刷等工作的女工,会发生月经异常等妇科病。
4、女运动员及芭蕾舞演员
据研究发现,剧烈运动可以使月经初潮推迟,而且容易导致闭经,这种现象尤以芭蕾舞演员和女运动员多见。如果少女从10岁左右就接受经常性的职业训练,每训练1年可使月经初潮推迟5个月。
月经不调的症状
1、经期提前
月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,属于排卵型功血基础体温双相。卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟
月经错后7天以上,甚至40~50天一行,并连续出现两个月经周期以上。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。
3、经期延长
月经周期正常,经期延长,经期超过7天以上,甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少量持续性阴道出血。
4、月经先后不定期
月经提前或延迟,周期或短于21天,或长于35天。
月经不调的预防
1、改变不良生活习惯,果断地戒烟。
2、经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,尤其要防止下半身受凉,注意保暖。
3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害,可服用一些药片,或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。
4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁,免受细菌感染。可使用药用或清新型卫生巾。
5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外,醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤,都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
除此之外,避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。有大失血情形的女性,应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。即将面临更年期的妇女,应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。
揭秘最容易出轨的5类职场女
职业女性更容易发胖
职场上肤色白净的男性更容易成功
职场OL的这些毁容习惯
到哪里容易找到女朋友 快速找到女朋友的方法
哪些职业男性容易不育
职场男性穿着容易犯的6个错误
职场男士常见的烦恼有哪些?
哪些男性朋友容易导致男科病
如何快速且有效的找到女朋友 这求爱三步走送给你
痛经偏方 痛经不再找你麻烦
盘点那些女朋友给你布置的考验
女性职场潜规则:这些职场潜规则你知道吗?
梦见男朋友吸毒 好大喜功让你自找麻烦
产后重返职场 做好这些准备更从容
女人这地方上翘易麻烦不断
分手了男朋友欠钱不还怎么办 好心却给自己带来麻烦
女性朋友为什么容易偏头痛
职场上哪些人容易孤零零的
哪些职业的女性容易月经不调
当女朋友开始嫌弃你了代表什么 女朋友嫌你烦有哪些表现
职场女强人为何容易不孕
职业女性的生育烦恼
职场女性要避开这些禁忌
“好男人”难以找到女朋友 这是真的吗?
哪些职场人士最容易跳槽
职场心理学 教你如何面对职场烦恼
女性朋友出现这些症状 表现你有好事了
职场这三种人最容易被冷落
职场妈妈的烦恼
刚入职的女生容易被潜规则吗 职场有哪些潜规则
职场女性如何化好妆容 职场女性如何进行正确的仪容化妆
千叶雄大择偶标准女友是谁 爆他的标准还真不容易找女朋友