更年期女性最常见的症状是什么
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热潮红
是更年期女性最常见、最有特征性、也感到最困扰的症状。
接受诊疗时,首先需要告诉医生目前有什么症状,以及月经状态等事项。医生或许还会问到过去的病史或现在的疾病、服用中的药物、家族病历等,有时甚至会问到职业、饮食、运动习惯或最近困扰的事等细节。
为了避免因为就医紧张忘记重要细节的情况,看医生之前,不妨先列出觉得重要的事项,包括身体的变化,自己及家族的病史、想要咨询的问题等。
对于一些女性生殖器官的检查,内诊是很重要的项目之一。接受诊察的当日穿着,要选择方便穿脱的内衣裤,以及宽松、容易穿脱的裙子。除了外在的准备,也要放松心情,做好心理调适。
通过内诊,可以看出是否快接近停经,并且检查是否有萎缩性阴道炎或子宫肌瘤、卵巢机能状态等。
另外,医生也会使用超声波从阴道观察子宫或卵巢的状况,或进行细胞黏膜检查,做子宫癌的筛检。就算身体检查一切正常,每年也应与医生见面一次,讨论生活方式与习惯并获得营养指导,才是维持身体健康的正确方式。
积极寻求应对策略
有热潮红症状的女性,在突然之间,体温会急遽上升,热的感觉从胸部开始,像潮水一样涌向颈部和面部。为了排除这些突如其来的热量,血管开始扩张来散热,排出大量的汗水,因此整个脸或是整个身体就突然间红了起来,并出现盗汗的现象。
通常发热的症状持续一到两分钟,随后因为身体大量地散热,有些人会开始冷得发抖,就好像洗三温暖(一种冷、热交替的洗澡方式)般忽冷忽热。
女性初次热潮红可能出现在停经的第二年或停经的前几年,潮红与盗汗通常同时出现,接着伴随冷颤的情形。有些女性会感觉心跳加速或焦虑。热潮红的现象可能持续数秒至几分钟;热的感觉突然涌现于身体不同的部位,尤其以胸部、脸部及头部最常见。
更年期女性体内的雌性荷尔蒙含量急剧下降,使控制体温的中枢失去平衡,身体的自律神经处于一种不稳定的状态,血管会突然之间收缩或放松,于是阵阵发热、出汗,皮肤血流加快、发红,然后畏寒。不论寒暑、昼夜、衣着多少都可能发生,在激动、抽烟、饮酒、进食辛辣食品等情况下,症状可能会加重。
热潮红症状的轻重也因人而异,不同的人,发作次数、时间、程度都不同。
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