呵护眼镜的7款必备花草茶
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缓解眼睛干涩花草茶:素馨花茶
素馨花茶具有排毒养颜和保护眼睛的作用,在工作的时候总会用到电脑,这不但对眼睛有伤害,还会损害皮肤,所以适当饮用素馨花茶可以起到护肤护眼的作用。
缓解眼睛干涩花草茶:杞子甘菊茶
甘菊可以消退肝火,并具有明目的作用,但由于甘菊性冷,所以可以和枸杞子一起冲泡,能起到平衡作用,经常上火的女性就不要加枸杞了,以免更严重,来加枸杞反而能起到去火的作用。
缓解眼睛干涩花草茶:菊花茶
菊花茶是人们再熟悉不过的花茶了,不过在菊花的选择上可是有讲究的,菊花要选择比较饱满的并且色泽也要好。菊花具有清热解毒的作用,是夏季很好的解暑茶,可以去除肝火以及缓解眼睛干涩疲劳。
缓解眼睛干涩花草茶:决明子茶
决明子也有保护眼睛和排毒的作用,以及还具备除湿的作用,另外,据说它还是一种很有效的减肥食品。决明子茶的味道偏酸,但是喝起来的味道还是不错的。
缓解眼睛干涩花草茶:玫瑰花红茶
饮用玫瑰花红茶可以起到保护肝脏和消除疲劳的作用,眼睛与肝脏的关系很密切,想要保护眼睛防止眼睛干涩,可以先从护肝开始。另外常喝玫瑰花红茶还可以美容养颜、调理气血。
缓解眼睛干涩花草茶:桂花绿茶
桂花可以润肺是很好的养生佳品,并对皮肤有美白滋润的作用,气味清香可以平衡精神系统,使人感到心旷神怡。如果将绿茶和桂花搭配在一起饮用,还可以起到消除口臭和保护眼睛的作用。
缓解眼睛干涩花草茶:甘草绿茶
甘草性寒可以清肠毒,甘草含有甘草甜素,所以口感很好。但如有心脑血管、高血压、肾脏疾病的人,以及孕妇都不适宜饮用。
在工作之余为自己冲泡一杯清爽的花草茶吧,提神醒脑,还能缓解眼睛干涩等不适感觉。
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