糖尿病不可陷入饮食误区
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随着各种宣传力度的加大,人们对糖尿病的认识已经越来越成熟。很多患者在得病之后都刻意注意了自己的饮食,的确,糖尿病的饮食是极为重要的。不过还是会有一些患者对饮食的理解出现了偏差,可能会导致不好的后果。
有些糖尿病患者对饮食的理解是有误的,比如有人认为在平时吃的越少越好。其实,糖尿病病人全身各脏腑器官处于营养缺乏状态,主要表现为全身乏力,尤以双下肢更为明显。究其原因主要是饮食中营养物质没有被吸收利用(主要是糖分),加上人为的控制饮食,导致人体本已不足的营养更加缺乏,长期这样不但糖尿病本身不可好转,其他内脏如心、肝肾等重要器官也会因营养不足而产生病变。
糖尿病患者的饮食与正常人的饮食基本上是相同的,原则是吃好和吃饱。正常的饮食应该是早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少。糖尿病人除忌食糖外,尤宜多食小米面制品。一般白面、大米、蛋、奶、肉、排骨汤等均可食用,肾功能差者应少食豆制品,水果于早晨、中午食用为好,糖尿病患者还应忌食辣椒、白酒等刺激性食物。此外,花生米也应少食,因其易加重脂肪肝。
因此,糖尿病的饮食虽然需要引起重视,但是不可过度。饮食是补充人体所需的能量的必由之路,如果饮食不正确,则身体会逐渐变坏。所以糖尿病人应该对饮食有正确的理解,加强学习,形成自己的饮食特色,辅助治疗。
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