办公族怎么喝茶养生方法
本文已影响2.06W人
本文已影响2.06W人
不是“森”女也可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐,尤其当你不信任瓶装蔬果汁的品质,这些果蔬干和干花俨然晋升为办公室里美容保鲜的秘籍。要知道办公室里的最大相处哲学就是 “分享”,所以当你调制出一杯养眼,泛着甜美香味的养生茶饮,恰好奠基出美味诱惑得人心的第一步。
以不便应万变的常备Mune
花朵类:玫瑰花苞、干桃花、杭白菊、洛神花
果蔬类:柠檬片、青瓜片、刺梨干、枣干
药材类:补气的黄芪、补血润色的枸杞、行气活血的藏红花(经期勿饮)
屡试不爽的勾兑配方
A、地中海迷迭香草茶
被称为“海中之露”的迷迭香有助消除胃气胀、增强记忆力,头晕脑涨的时候,挑出 3~5克与马鞭草、柠檬草或茉莉花搭配,兑入焦糖或者蜂蜜冲调,可抵抗电脑辐射,活化脑细胞。与玫瑰花搭配还有丰胸功效哦!
B、三花美肤茶
牡丹花、玫瑰花、桃花三种配搭,再加入一些维生素C含量超高的刺梨干,不仅口味变得清甜,更有祛除面部黄气,改善色素沉着的效果。适宜长期饮用。
C、粉红香果茶
玫瑰果与红巧梅调出的香果茶色彩鲜亮,口味会被大多数女生所钟爱,有缓和情绪,调血气,和胃养肝,美白祛斑的追求的话,喝它是选对了。
D、清口薄荷茶
郁闷或者午餐后担心有口气,摘两叶养在电脑旁薄荷盆栽,用清水泡制或者加入新鲜柠檬片,这个味道就是属于夏天的。薄荷叶有祛风邪的作用,适合冷气下的办公间。
E、柠檬红茶肉桂冰
听这个名字就已经猜得出它的配方,把加入蜂蜜和肉桂粉的柠檬红茶冻成冰,再敲成冰碎,嚼着吃很过瘾。
对付时髦的办公室“盒饭”症
愈发觉得自己的排毒系统在失灵,皮肤逐渐暗涩伴随着小痘疤的不断骚扰。罪魁祸首其实是你长期摄入的那些盒饭类的垃圾食品在作祟。让肠道恢复通常的话,补充蔬果和膳食纤维是最普遍的方式。
1、由酸奶粉、酵母营养素和薏仁粉配比出的乳糖固体饮料,通过乳酸菌利用乳糖在体内生成有益菌来改善排毒状况。建议用牛奶或温水冲服。
2、牛蒡、白桦树液、蜂蜡等7种有机草本植物的净肌精华饮料,能有效地收细毛孔治疗暗疮,并促进皮肤和身体的内部排毒,抗炎和抗自由基。每天一支混合一杯清水服用,一个月就有明显成效。
3、植物酵素饮料正夯,由水果成分提取而成,每天混入 2杯的清水后搅拌饮用,菠萝汁混木瓜汁的口味清新,很有解暑的清凉口感。
喝什么茶排毒养颜? 饭后喝茶好不好?
办公族如何远离疲劳方法
电脑族养生:办公室白领最适合喝的3大花茶
办公族如何预防癌症方法
办公一族养生吃什么 推荐三类零食
电脑族护眼 喝七款养生花茶
老人怎么喝蜂蜜养生方法
电脑族喝什么茶比较好?电脑族养生茶饮推荐
办公族如何远离头痛方法
喝茶排毒养生 上班族白领这些茶要常喝
上班族养生 喝7种养生茶防癌抗病
女人贫血该怎么办?常喝补血养生茶
喝茶养生 18种喝茶法要你命
办公族颈部自我保养法
办公一族用眼过度怎么办 喝什么能缓解
上班族喝什么药茶 7种药茶能养生润燥
办公室养生小常识:办公室养生10方法
女性养生茶 喝什么茶养生
怎么喝绿茶瘦身方法
养肝怎么办 多喝6款养肝茶
养生茶怎么喝效果好呢 不同体质怎么选择养生茶
怎么健康喝茶方法
捍卫身心健康 办公室一族养生七法则
胃寒怎么办?喝这些茶能养胃
白领办公族养生6大注意
养生茶秘方 中医教你喝养生茶的秘方
冬季怎么喝姜汤养生方法
办公族久坐怎么办 10个方法让你保持健康
菊花茶的养生喝法
适合你喝的养生茶(电脑族必备)
很适合办公族的减肥方法
办公室中医养生法 让上班族少生病
不同体质养生茶怎么喝 养生茶推荐