冠心病患者怎样防止病情的复发
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防止病情的复发,是冠心病患者于生活之中的重中之重,大家千万不可马虎大意。说到冠心病的预防,大家都不陌生,得了冠心病往往需要长期的治疗,在病情缓解期间,冠心病的预防是大家要加以重视的。
中医专家告诉我们,冠心病患者在日常生活中怎样防止病情的复发!做好自我保健,可以有效防止冠心病病情的诱发或加重,大家要提高警惕高度重视。平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。要戒烟限酒,因为吸烟可引起冠状动脉痉挛,并容易导致心律失常;饮酒同样也会给人带来上述危害。
需要注意的是,大家要注意每一项生活细节,例如如果冠心病患者排便,用力排便可增加人的腹压,容易引发心绞痛、心律失常、心肌梗死等急性事件。因此,冠心病患者不可小视便秘。冠心病患者在日常生活中必须保持良好的心理状态,因为情绪激动,过分紧张或身体过度疲劳,均会促进体内儿茶酚胺等血管活性物质的释放,引起血管收缩,从而导致心绞痛的发作。
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