怎么应对声音嘶哑方法
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长年抽烟,声带角化声音变哑
一名老烟民近几个星期,他的声音变得嘶哑,且越来越严重到医院通过检查,医生发现声带处有白色角化物质,初步诊断为“声带角化”。医生说,这主要是因为长期吸烟,烟草中的有害物质会对喉部形成强烈刺激,导致声带变硬、变厚。情况轻的时候,人的音调会变低、变粗,严重时发声嘶哑,甚至完全失声。
当然,造成声音嘶哑的原因还有很多,除烟酒刺激、发声方法不当及用嗓过度等原因外,感冒也会引起,甚至可能是喉癌引起的。因此,一旦出现声音嘶哑,特别是持续时间较长的声音嘶哑,千万不可大意,应及时到医院诊治。
声音嘶哑两周需重视
一般来说,引起声音嘶哑的常见疾病有:1、急、慢性喉炎;2、声带小结及声带息肉;3、喉梗阻;4、喉水肿;5、喉结核;6、喉良性肿瘤;7、喉癌。当喉部发生肿瘤后,最早出现的症状往往就是声音嘶哑,呈进行性加重,多伴有吞咽痛及呼吸困难等。董玉礼说,有长期吸烟史的中老年人,如果声音嘶哑持续两周以上,应警惕喉癌的可能。应该到医院专科检查,以便早期诊断,早期治疗。
Tips
在所有因素中,人为因素也占了一定的比例,下面一一为大家讲解。
1、经期唱歌
月经期间,声带粘膜充血肿胀,此时演唱常使声带受损,导致急性声嘶。月经来的时候唱歌,声带会充血的,对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法,可以喝点蜂蜜水,要温水,对缓和喉咙不适非常有益。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时,声带及喉腔粘膜肿胀充血,此时演唱或说话过多,易致声带损伤,导致突然声嘶。
3、发声过度
用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀,导致急性声嘶。常见于演员连续演唱,干部连续报告,展厅解说员连续解说,营业员连续喊卖等。
4、热食后冷饮
热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态,此时冷饮,在骤热骤冷之下,声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损,导致急性声嘶。
5、精神心理因素
当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗)时,中枢神经系统言语中枢可受到损害,从而发生言语障碍,导致急性声嘶。
6、热辣饮食
热辣饮食在我国南方,尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后,声带急剧充血肿胀,甚至双声带全出血(粘膜下出血),从而导致急性声嘶。
7、变态反应
机体在发生变态反应时,释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质,使血管扩张,通透性增强,血液中液体成分渗出血管外,进入组织,造成组织水肿,这也是导致急性声嘶的。
一旦声音嘶哑,应注意:
1、饮食方面多服清凉润肺饮料,如荸荠、白茅根、竹蔗煎水,或玄参、生地、麦冬煎水服。
2、买新鲜罗汉果泡开水当茶饮。
3、不要食辛辣,性热,不要吃炸炒之刺激性食品,同时不要抽烟。
4、忌大声高声叫喊,少些说话,多饮水。
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