痔疮患者管好你的饮食
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痔疮患者对于痔疮其实十万分恐惧,试想一下,每天蹲厕所就像在受刑,喜欢吃什么也不敢吃,玩什么也不敢玩,再加上痔疮属于比较隐私的疾病,给人们造成的心理负担可想而知。所以,从饮食上截住痔疮最为明智。
(1)多吃富含纤维素食物
多吃绿色疏菜、新鲜水果,因纤维素食物不易被人体消化吸收,且能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用,有利将肠道内有害物质排出体外;
(2)注意饮食卫生
富含纤维的食物很多,如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等,宜经常食用。尤其是老年人容易便秘,更宜多吃。对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆与当归合煎,有治痔出血、脱出的功能;肉苁蓉可用于老人,具有补肾壮阳、润肠通便的功效;猪羊大肠具有止血、止痛、消肿的良好作用。患者多食上述食物,可起到预防痔疮复发,缓解症状的作用。
以下是几种预防痔发生的食疗方:
①蜂蜜65克,香油35克用沸水冲调服用;
②香蕉1根去皮加冰糖适量,隔水蒸,连吃数日;
③新鲜菠菜100克、粳米100克,先将菠菜在开水中烫半熟,切碎,拌入粳米粥中,拌匀煮沸后吃,每日2次;
④新鲜番薯500克,削皮切开加水煮熟烂,再加少量白糖,临睡前服。
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