脂肪肝的护理方法
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
脂肪肝对于人们的危害是很大的。营养不良导致蛋白质缺乏是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,一般在给予高蛋白质饮食后,或输入氨基酸后,随着蛋白质合成恢复正常,脂肪肝迅速消除。所以,对于脂肪肝的护理,饮食方面非常重要。对于脂肪肝的护理方法,下面我们一起来了解一下吧。
一、饮食方面护理至关重要
调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
二、适当的运动
适当增加运动,促进体内脂肪消耗。每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
三、必要时配合一些药物辅助治疗
药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。值得指出的是,脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐怕已经出现脂肪肝了。
脂肪肝的病因及预防方法
脂肪肝患者的食疗方法
如何护理得了脂肪肝疾病的患者
脂肪肝的饮食调理方法 脂肪肝的饮食调理方法有哪些
怎么预防去除脂肪粒?去除脂肪粒的方法
脂肪肝的危害性 脂肪肝怎么治疗最好方法
远离脂肪肝的六种食疗方法
酒精性脂肪肝的预防护理措施
脂肪肝的去除方法 三个去除脂肪肝的简单又健康方法
去除脂肪肝的方法有哪些
重度脂肪肝的治疗方法
脂肪肝日常护理要注意什么
盘点脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的中医治疗方法
生活中怎么护理儿童脂肪肝呢
冬季治疗脂肪肝的4大方法
脂肪肝患者应怎么进行饮食护理
小儿脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的疾病治疗方法
脂肪肝饮食调理
生活中怎么护理脂肪肝患者
脂肪肝的运动疗法
食疗方法可消除脂肪肝
脂肪肝治疗的5种方法
春季适合养肝护肝 如何调理脂肪肝
【图】脂肪肝如何治疗 有效治疗脂肪肝呵护健康
脂肪肝的综合治疗方法
消除脂肪肝的食疗方法
脂肪肝患者护理应注意什么
酒精性脂肪肝诊断方法
冬季脂肪肝患者如何护肝
脂肪肝和其他肝病的鉴别方法
脂肪粒形成原因 脂肪粒去除方法