开心碎肉意粉有明目作用
本文已影响2.92W人
菜 名： 开心碎肉意粉
主 料： 意大利粉（螺丝粉）6两（约240克），开心果仁2两（约80克），剁碎牛肉4两（约160克），甘笋粒、青豆仁各2汤匙，洋葱粒3汤匙，芫荽蓉、蒜蓉各2茶匙。
配 料： 腌肉料：油、生抽、生粉各1茶匙，糖、盐各1/2茶匙，胡椒粉少许。芡汁：口急汁（辣酱油）1/2茶匙，砂糖、生粉各1茶匙，茄汁3茶匙，盐少许，清水1/2杯。
做 法：
1、牛肉腌肉料拌匀，青豆仁洗净，沥干，螺丝粉置滚水中慢火煮熟，上盖火局10分钟，捞出，用冷水冲过，沥干。
2、甘笋粒和青豆仁用盐下滚水焯熟。
3、起油镬爆香一汤匙洋葱粒，放螺丝粉和芫荽兜炒片刻，然后上碟。
4、起油镬爆香余下的洋葱，下牛肉炒熟，埋芡并下甘笋粒和青豆仁炒匀，浇在螺丝上，最后撒上开心果仁便成。 备 注： 起油镬爆香洋葱，才放入意粉炒拌，可避免意粉粘镬，且食味也较香。
功 效：明目补肝，顺气活血，美容养眼，止咳补肾。
相关内容
热门精选
-
粉碎性骨折的治疗应注意哪些问题
-
骨碎补的功效与作用 心脏不好的朋友适量食用加强心脏
-
蒋依依左膝盖粉碎性骨折继续工作 蒋依依有心机为什么会这么说？
-
花粉的作用
-
食粉的作用
-
粉饼不小心摔碎了怎么办，粉饼碎了有什么办法恢复
-
粉晶有什么作用？佩戴粉晶的好处
-
明目美食之枸杞肉丝
-
三七粉的副作用 这类人群要注意
-
盲目使用痱子粉 当心宝宝毛孔堵塞
-
肉桂对妇科炎症有用吗 肉桂的功效与作用
-
水磨糯米粉可以做什么 用糯米粉制作的点心有哪些
-
玉米的功效作用之明目,预防心血管
-
肌肉拉伸作用有哪些？
-
草决明的功效与作用：可以清肝明目润肠通便
-
明一鱼肉蔬菜米粉评测
-
吃松花粉有什么作用
-
炎亚纶心意被有心人士利用 华研怒发声明
-
薏米杏仁粉的作用有哪些
-
大叶骨碎补的功效与作用
-
曝于朦胧为官二代 鲜肉美男深陷潜规则众粉心碎一地
-
粉丝机场集邮明星 袁成杰路遇粉丝开心吃饭
-
张根硕成“面包超人” 粉丝心碎一地
-
蛋白粉有哪些功效和作用
-
肌肉男乐嘉蛋碎 众女粉丝心碎
-
明目食谱之菊花炒肉片
-
【图】孜然粉的功效与作用 跟烤肉绝配的调味品还有更多用途
-
明目饮食之菊花炒肉片
-
111是什么意思，明白了/给人很开心的感觉（网络用语）
-
骨碎补毛的功效与作用
-
水晶碎石有何作用
-
珍珠粉有什么作用 珍珠粉的功效
-
弹裂碎米荠的功效与作用