如何才能拥有迷人大眼
本文已影响2.79W人
本文已影响2.79W人
1.美眼明目汤
●苦瓜荠菜猪肉汤:苦瓜250克,去瓤切成小丁块,瘦猪肉125克切薄片,荠菜50克洗净切碎。先将肉片用料酒、精盐调味,加水煮沸5分钟,加入苦瓜、荠菜煮汤,调入味精即成。每日1次,连服5~7日。具有滋阴润燥,清肝明目功效。?
●鳗鱼荸荠汤:鳗鱼300克~500克,荸荠7个。将鳗鱼洗净去内脏,荸荠去皮洗净,加水适量,炖服,吃鱼、荸荠,饮汤。每日1次。连服用30~50日。具有养肝明目,清热解毒及美目功效。?
●猪眼桂圆汤:猪眼(或牛、羊、鸟眼)1对,桂圆肉、枸杞子各15克将猪眼清洗净,与桂圆肉、枸杞子加水适量,放碗内,隔水炖熟,调味,饮汤吃眼睛和桂圆肉、枸杞子。具有滋阴明目功效。适用于防治近视。?
2.美眼明目粥
●乌鸡肝粥:乌鸡肝1具,豆豉10克,粳米100克。将乌鸡肝洗净切细。取豆豉煎汁,弃豆豉滤汁,再加鸡肝和粳米煮粥。任意食用。具有养肝明目功效。适用于肝虚所致的视物不清或夜盲症。?
●菊花粥:干菊花10克~15克,粳米30克~60克。于秋季霜降前,采摘鲜菊花,烘干(或蒸后晒干),磨粉备用。将粳米煮粥,粥成调入菊花末,再煮1~2沸即可。早晚空腹食用。具有滋肝养血,明目驻颜功效。?
●玉米仁粥:玉米仁30克,枸杞子15克,粳米50~100克。将玉米棒仁捣碎,与枸杞子同煎取汁,下粳米煮为粥。空腹食用。具有益肝,益肾,明目功效。适用于肝肾不足引起的视物昏花。
●猪肝蛋粥:猪肝、粳米各50克,鸡蛋1枚,盐、味精各适量。将猪肝切细,与粳米煮粥,将熟时,打入鸡蛋,加盐、味精调味,煮熟后即可食用。具有养肝明目功效。适用于肝虚雀目。常服能使眼睛明亮。?
●桑芽粥:将桑芽(春天初生细芽含苞未展者)30克,焙干。水煎弃渣取汁,加糯米100克同煮为粥。空腹食用。具有清肝明目功效。适用于肝火旺之目昏。
●羊肝粥:羊肝50克,韭菜籽10克,粳米100克。将羊肝切细;韭菜籽炒后研细,水煮取汁。加入粳米100克和羊肝煮为粥,空腹服用。具有养肝明目功效。适用于视物昏花,肝虚雀目。?
如何才能有效预防丙肝
如何才能有效的缩毛孔
男人如何才能更威猛有力
如何才能有效控油呢
如何在夏季拥有傲人双腿
男人如何才能延年益寿
怎样才能拥有小蛮腰呢
眼膜帖怎么用 才能拥有幻彩迷人眼
大蒜如何吃才能有效预防癌症
初学化妆如何画韩国大眼妆 立刻拥有精致迷人眼眸
如何才能预防男人早泄
8个日常健康生活方式让你拥有闪亮迷人眼睛
男人如何练出八块腹肌?学会两个秘诀让你拥有迷人腹肌
男人怎样才能拥有魅力的体形
男人眼里什么是撒娇 如何撒娇才能让男人更爱你
男人如何拥有愉快好情绪
老人如何拥有好质量睡眠
怎样才能拥有积极心态呢
如何才能去除色斑暗淡
如何缓解眼睛疲劳 拥有明眸善睐
如何才能拥有幸福的婚姻?婚姻中应保持自身的独立性
怎么样眼睛会更加有神呢 如果拥有迷人眼睛呢
白领男人怎样才能拥有性感美臀?
如何才能成为职场达人
如何才能有效的戒烟
12招教你拥有迷人腹肌
如何才能有效预防肺癌
怎样才能拥有另人羡慕的双腿
鼻子看相五种富贵鼻:拥有好的鼻子,才能拥有好的人生
肠道好可防老 如何才能拥有健康肠道?
爱美吗?男人如何拥有完美的身材,一眼时尚
女人胸大肌怎么练 三招拥有迷人胸部
男士发型百科之帅气的男生发型如何才能拥有