糖尿病患者最适合吃什么
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我们都知道很多的慢性疾病都是和饮食有着密切的关系的,但是和饮食关系最近的应该就是说糖尿病患者了,因为糖尿病患者要通过饮食来控制血糖的,所以对于很多的饮食选择都是十分的注意的,那么糖尿病患者最爱适合那些蔬菜呢?
1、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
2、山药:味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。
3、苦瓜:性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。
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