保护牙齿 酒后别忘了漱口
本文已影响1.29W人
本文已影响1.29W人
红葡萄酒。常喝红葡萄酒的人会发现牙齿上长满斑点。纯红葡萄酒中含有天然色素——酚类化合物花青苷,对牙齿不会造成伤害。但有的红酒不纯,深红的颜色往往来自人工色素,就会侵蚀牙齿。建议喝完红葡萄酒后一定要及时漱口,把清水含在嘴里15秒钟,然后吐掉。
白葡萄酒。德国研究发现,白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质,长期喝还会腐蚀牙齿保护层,使其对冷热酸甜等食物更加敏感。如果你对白葡萄酒情有独钟,可以通过高钙食物来抵消伤害,喝酒后可以吃点奶酪,或者喝点酸奶,其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质,提升唾液修复牙齿的能力,保护牙齿。
啤酒。啤酒中含有碳酸,这是牙齿的大敌。另外,夏天宠儿——冰镇啤酒的强烈冷热刺激也会导致牙釉质结构断裂,形成隐裂,即使当时没有出现明显症状,牙齿也会因此受“内伤”。所以,喝完啤酒后同样要及时漱口。
白酒。英国广播公司引述《营养学研究期刊》的一项研究指出,颜色淡白透明的白酒比红酒含有更多酸性物质,对牙齿珐琅质的腐蚀性比红酒高出许多。实验发现,将成人牙齿浸泡于白酒一天,牙齿钙质与一种称为磷的矿物质都会减少。
专家建议,喝酒的同时吃点奶酪,可以减缓腐蚀程度。英国牙医师工会华姆斯利教授则建议,喝白酒时吃点主食,可以缓和腐蚀作用。喝完酒后,也别忘了及时刷牙或漱口。
怎么让蛀牙远离孩子?保护牙齿必知4重点
中华口腔医学会推荐正确刷牙法 如何保护牙齿
孕妇保护牙齿的护理要点
保护牙齿 牙刷也要晒一晒
新妈妈月子期间勿忘牙齿护理
拔智齿后能刷牙漱口吗 拔智齿后怎么漱口
保护牙齿 什么时间刷牙好
漱口水是刷牙前用还是刷牙后用 要先清水漱口或刷牙
保护牙齿的三类食物
如何保护牙齿 保健牙齿的5个小妙招
慎用漱口水 漱口水不可代替牙刷
老人如何爱护牙齿 保护牙齿吃6种食物
剔牙增加牙齿敏感 四大方法保护牙齿
10大食物保护牙齿不蛀牙
口腔保健 喝茶后也要漱口
牙齿保健知识 呵护牙齿的正确方法
保护牙齿 拔牙切记贪便宜
漱口水能让牙齿变白吗 漱口水能不能让牙齿变白
幼儿保护牙齿小知识
如何保护牙齿 这样不伤牙齿才怪
口腔护理 别忘了刷一刷舌头
干果能护牙 九种食物保护牙齿
牙痛怎么办 不如试试花椒酒漱口
如何保护牙齿健康
漱口水怎么用 了解一下这几点 清洁牙齿更给力
饭后茶水漱口可预防牙龈炎
如何保护牙齿的健康
牙齿怎么保养 5个护理方法很重要
新妈妈月子期不忘牙齿护理
怎样保护牙齿 坚固牙齿的八种方法
保护牙齿要选对牙刷
拔牙后24小时内不能漱口
保护牙齿 均衡饮食