关于止咳有哪些误区
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西班牙有句谚语:咳嗽和爱情无法瞒人。
想咳嗽的时候,从喉咙到胸口瘙痒难耐。痛可忍,痒不可忍,就算憋住一口气压住了一次咳嗽,接下来往往会更加剧烈地咳出来。正常人每天都会咳嗽几次,空气干冷、烟尘等都会造成我们咳嗽几声。正是因为咳嗽的普遍性,所以在咳嗽的基本认识以及止咳治疗方面,有很多大家都熟视无睹的认识误区存在:
误区 1 :咳嗽就是病
其实,绝大部分的咳嗽,都是人体正常的一种反射活动。从热屋子里走出来,人会突然间咳嗽一两声;早上胸口不爽,我们也会很自然地咳嗽一下。所以,咳嗽和疾病之间,并无必然联系。当我们的气管受到外界环境刺激,或者由于身体内部的分泌物影响,都可能引发咳嗽。轻微的、偶发的、伴有外界环境刺激的咳嗽,基本上不是疾病。
误区 2 :咳嗽越重病越重
引发咳嗽的病理因素很多,而且不仅限于呼吸道疾病,消化不良食管反流都会造成咳嗽。一旦病理性的咳嗽发生,好多人都会认为,咳嗽越重病就越重;反过来,咳嗽越轻并就越轻。其实很多慢性呼吸道疾病,只会造成轻微的、连续性的咳嗽。但这种咳嗽所反映出的健康问题,往往比那些剧烈的咳嗽更为严重。慢阻肺已经成为致死率最高的疾病之一,慢性呼吸道疾病又是引发慢阻肺的重要原因。所以,轻微的、连续性的咳嗽,可不能掉以轻心。一旦发现一定要及时就诊,日常生活中也更要注意日常的呼吸道保健。
误区 3 :咳嗽不用治
前面说过,咳嗽不等于疾病。但是,真是病理性的咳嗽,却不应该掉以轻心。大概因为大部分的咳嗽,都是感冒、流感、伤风等季节性疾病的伴生症状,所以很多人认为咳嗽不用治,感冒好了咳嗽就好了。其实,道理是反过来的:因为大部分的感冒、流感都是呼吸道传染,所以应该有效保护我们的呼吸道,来尽量避免被感冒传染。所以,一旦到了换季期间,首先应该积极佩戴口罩,避免感冒;一旦伤风咳嗽,一定要服用一些清火润肺的药品,避免呼吸道伤害的积累。清火润肺的中成药,不仅有助于咳嗽症状的抚平,避免呼吸道的急性伤害,还有助于疏通肺内毛细血管堵塞、激发肺内淋巴循环活力,避免急性炎症转化为慢性呼吸道疾病。前面说过,慢性呼吸道疾病能够导致慢阻肺,而慢阻肺是高致死率的疾病。
误区 4 :吃点消炎药,很快就会好
滥用抗生素是中国卫生领域的一个痼疾。确实有很多人,一旦咳嗽得重了,不管三七二十一,抗生素招呼。甚至很多家长,在没有化验血相的时候就给孩子吃抗生素。这非常要不得。打一个不恰当的比方,如果人体是一个国家,那抗生素就是核武器。滥用抗生素就像滥用核武器一样危险。消炎药确实能够很快发挥药效,但它对我们的免疫系统会造成不良影响。
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