笑口常开能提高自身免疫力吗
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笑口常开好处多。德国图宾根大学的科学家刊登在英国《每日邮报》上的一篇文章指出,笑口常开可以有效增强自己让免疫系统的免疫力,预防多种疾病的发生。对于喜欢微笑的朋友可以学习和分享自己的快乐心情。
德国图宾根大学的科学家将笑分成多种:嘲讽的笑、快乐的笑、社交性的笑。在志愿者笑时,研究者使用磁共振成像扫描了他们的大脑变化。结果发现,笑的类型不同时,大脑区域的反应不同。其中,快乐大笑时,大脑中与健康相关的区域会有所变化,而嘲讽的笑时,大脑反应区域最少。同时,美国印第安纳大学的研究发现,快乐大笑能让免疫系统的免疫力增强40%,经常看喜剧的人免疫系统的健康状况明显比看悲剧的人要强。
因此,笑口常开可以有效增强自己让免疫系统的免疫力,生活的快乐因素也会变多,内心的心情也就会愉快了。
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