月经对女性的四大益处
本文已影响2.67W人
本文已影响2.67W人
作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦……似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。其实不然,月经对女性来说好处还是很多的,美丽健康的女人,是得益于其调节正常的内分泌;孕育下一代也与之有莫大的关系;还可以让女性早期发现疾病。
第一好处:女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
第二好处:可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。
第三好处:可避免过量铁的伤害
有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用??周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。
第四好处:可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
99营养师温馨提醒月经帮助调节女性的内分泌平衡和新陈代谢有很重要的作用,所以我们日常要做好月经期的保健哦。
红糖水对月经的作用 红糖水对经期女性有三大好处
女性冬季吃红豆的四大好处
月经是什么 月经的四大作用
女性月经推迟的六大原因 饮食推荐四款食疗方
跑步的好处 经常跑步有什么好处跑步对女性有什么好处长期跑步有什么好处每天跑步的好处
女性月经紊乱怎么办 四大因素导致
容易月经不调的四种职业女性
经常有性生活的女性对身体有好处吗
女人来月经能跑步吗?适度运动对健康有益
蜂蜜对人体有哪些益处?蜂蜜对人体的十大好处
月经对女性有什么样的好处 月经的四大好处
4大饮食对心脏病有益处
来月经可以喝红酒吗?女性喝红酒的7大好处
吃牛肉对男人的8大独特益处
瑜伽的好处有哪些:练习瑜伽对健康的10大益处
生育二胎的五大好处 有益女性健康
女性月经期间喝红糖水的好处
哭泣对女性的两大好处
裸体健身对男性身体有何益处
夫妻性生活的九大益处
女人为什么会来月经?来月经的4大好处
月经期能喝两百茶吗 两百茶对女性的好处有哪些
女人大哭一场对身体有好处吗 有一定益处
女性喝酸奶有哪些益处
公认对女性健康最有益8大食品
女性私处的四大检查项目
盘点跑步对身体5大益处
导致女性月经紊乱的四个坏毛病
月经期做瑜伽的益处及注意事项
月经不调对女性的影响有哪些
月经对女人有6大好处 有病没病一看便知
女性月经期能吃冬瓜吗?吃冬瓜的5大好处
女性私处异味的四大原因