健康贴士 日常解酒的方法
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
蜂蜜水
喝酒后,可以简单的为自己准备一杯蜂蜜水。只需要在温水中加入两勺蜂蜜即可,切记不可用开水,因为开水温度过高,会破坏蜂蜜的结构。喝蜂蜜水主要作用是可以有效减轻宿醉后头疼的状况。美国的研究员指出:“蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。”而且蜂蜜还有助眠的作用哦!如果你担心第二天头疼难忍,选择蜂蜜水吧!
鲜榨西瓜汁
西瓜有利尿的功效,可以加快体内酒精的分解,帮助酒精从尿液中排除,还可以阻止酒精中的机体被身体吸收,而导致全身发热。如果你喝酒后感觉身体燥热难忍,选择西瓜汁吧,它可以帮你清火消毒,是身体的灭火器。宿醉后的躁动,西瓜汁可以帮你稳住!
酸奶
喝酸奶的时候,可以在胃部形成一层保护膜,保护胃粘膜不被酒精伤害,同时也起到了抵挡酒精吸收的功效。又因为酸奶中含有丰富的钙质,还可以缓解酒后烦躁哦!如果你的肠胃不好,在喝酒后,选择酸奶吧!
芹菜汁
酒后你经常面红耳赤,形象不佳吗?快准备一些芹菜汁吧,芹菜中含有丰富的维生素B族,而维生素B族是分解酒精的重要元素,所以喝芹菜汁可以有效消除宿醉后的“面红耳赤”。
如何快速解酒
1、让醉酒人马上饮用几杯温开水
能够让温开水温情地冲淡稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。同时,可以在每次喝酒后自觉饮用温开水,稀释体内解酒数量,尽快解除解酒伤害肝功能的“警报”。
2、生梨解酒护肝
吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。
3、白萝卜汁解酒护肝
生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。
4、大白菜心解酒护肝
大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。“
男性健康:吸烟酗酒的健康补救常识
日常缓解压力的几个方法
健康贴士 冬季应该如何养胃
日常缓解压力的方法有哪些
健身小贴士
日常跑步健身的几种方法
常吃泡面引发健康问题 健康吃泡面的方法
男人日常锻炼方法 拉一拉更健康
男性解酒最快的办法是什么 解酒养生同步对身体才健康
7缓解压力的方法 解救身心健康
男士健康减肥方法介绍
推荐日常的解酒护肝妙方 天然解酒的食物助肝脏排毒
皮肤病的日常保健方法
经期保健 14个小贴士保护经期健康
白内障患者的日常保健方法
常见的玩坤巴的10种方法 解放身心促进健康
日常缓解眼疲劳的方法
男性早泄的日常保健方法
常吃方便面的健康隐患 推荐方便面健康的吃法
预防阳痿的日常保健方法
减肥方法不吃药:做健康瘦美人的8种日常减肥方法
秋季养生健康小常识 秋季养生健康小贴士
日常缓解脑疲劳的几个方法
健康贴士 女性生孩子的几个好处
健康贴士 冬季应该如何吃晚餐
健康贴士 冬季运动注意事项
健康贴士 冬季重视饮食补养
男士有效健康护理皮肤的4个小贴士
如何健康护肤 最健康的护肤方法
女性健康常识讲解 日常保健须知的卵巢保养方法
药疹患者的日常保健方法
女人私密处保养的8个健康小贴士
日常快速缓解胃疼的方法