哪些人不宜喝枸杞菊花茶
本文已影响9.77K人
本文已影响9.77K人
《本草纲目》中关于菊花茶是这样记载的:“味甘,性寒“而又具有散风热、平肝明目之养生保健功效。枸杞子具有”补肾生精、养肝、益肾、令人长寿等功效。”现代医学认为处于亚健康状态的人经常饮用枸杞子菊花茶对健康具有程媛媛大的益处。
特别是有助于缓解眼部疲劳,眼睛干涩等问题。现代医学认为菊花具有清肝明目的作用,而枸杞子可促进皮肤吸收氧份,也就是说两者一结合可起到一清一补的作用。特别是对于经常面对电脑的人而言具有很大的益处。此外又因为其具有去肝火的作用。枸杞子还具有强健骨的作用。经常面对电脑,由于长时间保持不良的坐姿很容易会有腰部疼痛的问题,而枸杞子具有缓解腰部疼痛的作用。所以经常面对电脑多喝些枸杞子菊花茶有得利无害。
此外枸杞子菊花茶还具有清火气、防辐射、益气提神等强大的养生保健功效。
但是并不是说枸杞菊花茶就百无禁忌有百利而无一害了。事实上喝枸杞子菊花茶也是有一定的讲究的。比如购买枸杞子最好不要购买那种伪劣的枸杞子,特别是购买到那种硫化化物的产品,一天最好不要吃超过20颗,否则易引起上火,流鼻等问题,甚至有可能引起眼睛红胀不舒服等。而虽然菊花与枸杞子一清一补综合起来可避免这样的问题,但是菊花性苦,对于一些本身就阳虚体质的人,喝了就更易损伤到正气,也就是说你有可能越喝身体越虚。日常就经常胭为喝了过多折菊花茶而引起胃部不适的感,在喝茶之前最好先注意自己的体质,然后在进行选择。
所以枸杞菊花茶虽好,在饮用的过程中要特别注意以下几点。
枸杞子与菊花茶的搭配:如果是容易上火的人,建议多放菊花,相反的如果有脾胃虚寒亦或者身体较为虚弱的人,最好多放点枸杞子,原则上可以以自己的口味为基准。但也要观察饮用后,个人的身体反应,比如说感觉有点虚了,或者有点拉肚子了,可能是菊花茶放多了,而如果喝上上火了,则说明有可能是枸杞子放多了。这就需要减少枸杞子的量了。
脾胃虚寒,血压过低、容易拉肚子、有炎症、腹泻,感冒发烧的人都建议不要在喝枸杞子菊花茶了。
此外还要注意枸杞菊花茶的健康喝法,一般情况下,建议枸杞子、水、菊花的比例保持在2:80:5之间。然后在泡茶时,一定要用温开水,然后放到盖子中焖十分钟左右在根据自己的口味加入冰糖。当然了如果你想喝得浓郁一点的话,也可直接把材料放到煎锅中煎煮半个小时,然后冷切之后在饮用。在泡枸杞子菊花茶时最好选择透明的杯子进行冲泡,这样可以更好把握火候。
以上这些就是关于枸杞子菊花茶有哪些养生保健功效及哪些人不宜饮用枸杞菊花茶的一些简单的介绍了,希望对所有的朋友都能有所帮助。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
枸杞菊花茶可以加冰糖吗
黑枸杞不适宜人群有哪些
菊花茶虽好 5类人不宜喝
上班族喝什么茶好 枸杞跟菊花更配哦
枸杞大枣菊花茶的具体做法
枸杞菊花红枣泡茶的作用
菊花大枣枸杞茶的做法
来例假能喝菊花茶吗 经期不适宜喝菊花茶
菊花金银花枸杞泡茶怎么用
雪菊枸杞茶的功效有哪些
女人常喝菊花枸杞茶有什么好处 每个人都适合喝吗
常用眼喝杯枸杞菊花茶 六招缓解眼疲劳
菊花枸杞茶的泡法及功效
胎菊枸杞红枣茶功效有哪些
枸杞和菊花泡水喝的好处
长喝菊花茶有什么好处? 喝菊花茶能减肥吗?
枸杞菊花茶的功效和泡法
喝菊花枸杞茶的注意事项 月经期能喝菊花枸杞茶吗
牛蒡枸杞菊花茶对身体最主要的好处有哪些
菊花茶功效有哪些?这五类人不宜喝菊花茶
菊花枸杞玫瑰茶怎么做
冰糖枸杞菊花茶的做法
菊花枸杞茶的做法是什么
甘草枸杞菊花有哪些作用
枸杞菊花茶的副作用
罗汉果菊花枸杞茶的做法
三种人绝对不能喝枸杞菊花茶 哪些人不能喝枸杞菊花茶
菊花茶能和枸杞一起泡水喝吗
冰糖枸杞菊花茶怎么泡
玫瑰菊花枸杞红枣茶好吗
金银花菊花枸杞茶的效用
菊花枸杞茶什么时候喝比较好 女人经期可以喝吗
枸杞菊花茶红枣的做法