秋季女人吃什么食物排毒
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葡萄
可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增强造血机能。
大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
黄瓜
黄瓜利尿作用能清洁尿道,有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。
无花果
含有机酸和多种酶,可保肝解毒,清热润肠,助消化,特别是对二氧化硫等有毒物质有一定抵御作用。
樱桃
有助于肾脏排毒,还有温和通便的作用。
魔芋
中医称为蛇六谷,是有名的胃肠清道夫、血液净化剂,能清除肠壁上的废物。
海带
其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,因而具有预防白血病的作用。此外,海带对进入体内的镉也有促排作用。
黑木耳
其含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液,有效清除体内污染物质。
鲜果蔬
绿色清道夫助肝排毒胡萝卜是有效的排汞食物。
含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。
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