经期前乳头疼痛正常吗?4招能缓解
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这时很多女性所关心的问题,相信大多数女性都有过经期乳头疼痛的经历,而且都会认为是行经所造成的结果,是正常情况。但实际上不是这样的,如果疼痛的厉害,就可能是其他乳腺疾病的征兆,应及时去医院进行检查。关于经前乳头疼痛,一起来了解下吧。
经期前乳头疼痛正常吗?
经期前乳头疼痛,就是在经前发生的乳胀,一般发生在临经前3~7天,有少数女性甚至在经后半个月左右就发生乳胀,直到月经来1~2天才消失。也有直到月经干净后才开始消失,在下次月经前重复发作,是非常有规律性和周期性的。乳胀的表现,有乳头作胀、疼痛,乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。它的特点就是感觉胸胁闷胀,乳部作胀,小腹饱胀,往往自感有气膨胀于胸腹,非常难受,胀的严重时则疼痛。
经期前乳头疼痛可能患病吗?
一般月经前出现乳腺轻度疼痛或胀痛,月经来潮后则明显减轻或消失,这是生理性的。这种情况不需要治疗。 如果疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动,内分泌激素失调引起的,这时需要治疗,通常服用中药调理,您可以定期去医院复查。一定要减轻心理压力,保持心情舒畅。可以学习自我检查乳房的方法,以便及时发现不良情况。
其实出现这种症状是否正常,应该看疼痛的情况,大多数女性出现这种症状是正常的,如果疼痛厉害就应该去医院检查,以免患有其他乳腺疾病。经期前乳头疼痛可能患病吗?专家给出的答案是可能患病,但并不是绝对的,要看检查结果,如果想要知道确切结果,就要去医院检查。
4招有效缓解乳头胀痛
1、穿稳固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
2、改变饮食习惯
采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3、不吃咸辣香肠
高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
4、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳头痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
乳头疼痛不论轻重程度,最好是到医院检查。
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